驚呆了！荷葉茶減肥的秘密竟是這樣！不節食就能瘦

想知道不節食也能瘦的秘密嗎？荷葉茶是減肥最佳食品，它營養多、功效大，而且食用方法相當便利，是很多想減肥但又不願花太多力氣的美眉的心頭愛。

荷葉茶的作用

荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，降膽固醇，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。

減肥。荷葉中含有多種生物鹼，有助於降血脂，在臨床上也多用於肥胖症的治療。經常飲用荷葉水，有助於降低血脂，同時，可以減少人體對脂肪的吸收，從而從根本上減肥。

降血脂。荷葉中含有的生物鹼可以分解體內的脂肪，並將脂肪排出體外，從而降低血脂。

防治心血管疾病。荷葉中含有抗氧化性極強的化合物，可以清除血液中的自由基，從而減少自由基對血管壁的破壞。同時，荷葉降血脂的功效也進一步的降低心血管疾病的發生。

消暑降溫、利尿通便。荷葉中的荷葉鹼解暑清熱、清心火、平肝火的作用，有助於消暑降溫、清熱養神。經常飲用荷葉茶，有助於潤腸通便。

荷葉功效頗多，但並不是所有人都適合。體弱、氣虛、脾胃虛寒的人切忌使用荷葉，加重病情

荷葉的減肥療效較快，一個月可以減下10斤左右。另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以葯食兩用，很平和的一個葯，不會對身體造成很大的不良影響。一般喝荷葉茶身體不會產生任何不良反應。荷葉最好的特點就是在服用的同時不需要進行節食且不容易反彈。服用久後，胃口自動會遠離油膩的食物，喜歡上清淡的食物，改變我們的生活習慣。

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