體內濕毒多，大肚腩？一把它們泡水喝，趕走濕氣平肚腩！

春節即將來臨，各種同學聚會、家庭聚餐的邀請不間斷。也許你正大魚大肉的吃的開心，但如果不注意這些，小心過完狗年，肚子又多一層游泳圈，朋友聚會被嘲笑胖三斤哦。

冬天氣溫太低，身體會需要更多的脂肪來達到保暖效果，但是如果你濕氣很重的話，就會導致氣血不足，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾就堆積在身體內部組的間隙，隨著體內垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖了起來。

一步可查出自己體內是否有「濕毒」

體內有濕毒並不可怕，真正可怕的是你體內濕氣過重，卻一直並未發現。其實，我們在生活中可以通過觀察自己來判斷體內是否濕氣過重。例如，你可以查看你的舌頭，如果發現跟正常的人有點不同，舌苔黃厚，這就是濕毒的表現。

體內濕毒多，大肚腩？一把它們泡水喝，趕走濕氣平肚腩！

玉米中的纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，玉米須味甘性平。其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。

檸檬茶有很好的消脂減肥作用，檸檬片泡水喝，可以幫助促進消化、去除食物油脂，也能夠幫助排出體內毒素，減肥效果明顯，檸檬片泡水喝不但對減肥很有好處，還促消化、排毒素，對身體健康也很有好處

荷葉空腹喝對通便有很強大的功效，早上起來喝一杯，加速我們腸胃的消化與排泄，讓我們越來越瘦

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