酒喝多了難受？幾個小方子讓你第二天舒服點

中午十二點，我正在吃午飯。

電話響了，一看是老友阿J。電話里傳來了憔悴低沉的聲音：「老王，我，昨天公司年會喝多了，頭暈，嘔吐，全身乏力，有什麼方法讓我好受一點？」

「現在還吐嗎？還有哪裡不舒服？」我問。

「還在吐，但已經吐不出什麼東西了，就吐點酸水吧。還有點胃疼，什麼東西都吃不下，早上喝了一支藿香正氣水，但也全部吐出來了。」

「藿香正氣水的成分全是溫化葯，你酒喝多了濕熱太重，再吃熱葯肯定不太對症。你要實在難受的話，我給你開個小方子吧！」掛了電話，我就把方子給他發了過去，很簡單，七味葯：黃連5g，黃芩10g，法半夏15g，乾薑5g，党參10g，大棗10g，炙甘草10g。就買一劑，只喝兩次。

當天晚上，我打電話問他情況，他說喝完葯之後就不吐了，也能開始吃點東西，胃也不疼了。一連串的感謝之後，他說以後再也不喝酒了，活受罪。我「呵呵」了一聲——鬼才信，喝酒的人都這麼說，之後該怎麼喝還得怎麼喝，好了傷疤很快就會忘了疼。

話說回來，人在江湖，很多時候也是沒辦法的事，有的人是自己愛喝，更多的人，是不得不喝，一喝就喝大。尤其是年底，公司年會、同事聚餐、親友團聚……總有你躲不過的酒局。各種意氣風發盛情難卻，各種老闆上司客戶同事老鐵一杯杯地灌到你斷片為止。

在此提醒一句，有時喝多了可不是鬧著玩的，如果你或者同伴喝到臉色蒼白昏迷休克，趕緊去醫院，洗胃、搶救不能耽擱，否則會有生命危險。

大多數人都不至於喝到上醫院搶救，但酒喝多了總會不同程度地不舒服，春節來了，送大家幾個小方子，及時服下，起碼能讓你第二天舒服一點。

1

喝醉了吐，吐到胃裡沒東西還在吐，或伴有胃部不適。

半夏瀉心湯

黃連5g，黃芩10g，法半夏15g，乾薑5g，

党參10g，大棗10g，炙甘草10g

這個方子就是我上面開給朋友阿J的那個方子。黃連黃芩清利濕熱，解酒之熱毒，法半夏乾薑祛痰止嘔，党參大棗炙甘草養胃和胃。如果醉酒後就是吐，吃不下東西，吃啥吐啥，有些還伴隨有胃痛、胃脹等胃部不適，那麼半夏瀉心湯喝一劑就能緩解。

2

喝多了，頭痛，頭暈，昏沉。

葛根湯

葛根20g，麻黃10g，桂枝10g，白芍15g，

炙甘草10g，大棗10g，生薑3片

頭痛，頭暈，昏沉，不一定要到喝醉才會出現，有些人喝多了就會這樣。酒是熾熱之物，凡是喝了酒的人都會氣血涌動，喝完酒後不怕冷了，出去吹吹冷風好像還挺舒服的，寒氣就是這個時候進去的。等酒勁兒過了，頭痛欲裂啊！不單頭痛，還頭昏，感覺頭重得很，抬都抬不起來。怎麼辦？葛根湯！專治酒後當風導致的頭痛、頭暈、昏沉，不用多喝，也是一劑就行。

3

飲酒後嚴重腹瀉，一天甚至拉十幾次

葛根芩連湯

葛根30g，黃芩10g，黃連10g，炙甘草10g

酒是濕熱非常重的飲品，如果平時身體就濕熱重，那麼喝完酒後拉肚子就是很正常的，因為腸道也有排泄濕熱自我保護的需要。但是一天拉十幾二十次，按理說也該排得差不多了，怎麼沒完呢？這是因為酒的濕熱已經讓腸道功能失衡了，不調一下很難自愈。這種情況用葛根湯就很適合了，葛根解酒毒升清陽，黃連、黃芩清利腸道濕熱止瀉，炙甘草和胃。對症的話一劑就見效，當然，長期濕熱是體質問題，你也可以多吃兩劑鞏固一下，最好再調一調身體。

4

喝酒後一段時間都頭暈噁心乏力，整個人感覺不在狀態

五苓散

茯苓30g，豬苓30g，澤瀉10g，

白朮15g，桂枝10g

喝酒之後不吐了，頭痛、拉肚子也好了，好像沒什麼大問題，但總感覺人很虛弱，頭暈乏力，沒胃口，有時還有點噁心，整個人感覺不在狀態。這是因為過量飲酒傷到脾胃了，脾虛生濕，水濕上犯就會頭暈乏力，濕困脾胃就會沒胃口還噁心。五苓散裡邊白朮茯苓健脾化濕，豬苓澤瀉利濕祛水，加桂枝溫陽益氣，兩劑下肚就可明顯改善癥狀。

5

「醫生，我千杯不醉，但有沒有什麼葯能讓我養養肝？」

有很多人都問過我，有什麼葯吃了可以增加酒量還不醉，據我觀察，效果確切的還真沒有。那有什麼在喝完酒之後可以拿來養養肝的？這個可以有。那就是：

綠豆沙

綠豆，冰糖

有些人喝完酒之後，沒有什麼不舒服，最多只是有點口乾口渴而已。酒本身就是熱量，人喝多了肯定內熱，口乾口渴，並且喝水還不解渴，這時候喝一碗清爽綠豆沙就再適合不過了。綠豆解毒，可解過量飲酒之肝毒，綠豆還清熱，可緩解酒後口乾口渴的癥狀，和冰糖合用還可以柔肝緩急，真是酒後護肝第一食材。

雖然酒後的諸多不適都有方法可以緩解，但是每喝醉一次都是對肝臟的一次大損傷，所以還希望大家本著「小酌怡情，大飲傷身」的原則適度飲酒。實在要是喝傷了，希望這些小方子可以幫到你。

在這裡，也提前祝各位新春快樂，狗年旺旺！

（本文方藥劑量為王醫生常用劑量，不同體質可能需要因人而異，請在醫生指導下使用。）

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