春節假期將至,別忘對「症」喝茶
千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符。
新春長假就要開始啦!
不知道大家的假期安排,是否已經做好?
是準備在家一宅到底?
還是各種聚會、趕場已經滿約?
抑或是準備開啟一場美好的旅行?
不管何種計劃,在這愜意的假期里,都不妨喝上點茶,
讓自由的假期時光更嗨,
讓被釋放的身心更加健康!
那麼問題就來了:春節假期里,到底應該喝什麼茶?
回答這個問題,小編覺得還是要對「症」喝茶~
聚會吃喝型
過年時,走親訪友,再加上各種同學、朋友聚會,婚宴喜事,大魚大肉、喝酒宿醉當然是少不了的節目。幾天下來,不僅會體重噌噌長,也會給腸胃的消化帶來很大負擔,容易引發噁心反胃等各種身體的不適。這個時候就需要一杯普洱茶,來幫你度過這油乎乎的春節。
我國古代就有關於茶葉去膩助消化的功效記載,如「去膩減肥,輕身換骨」,「解濃油」,「久食令人瘦」等,普洱茶在降脂、降膽固醇等方面的功能也已經被醫學界證實,其中尤以普洱熟茶的減肥效果更為突出。
另外,雖然用茶解酒不科學,但酒後喝點淡茶來「緩緩」,還是可行的。熟普搭配陳皮,醇厚甘香與清新果香相輔相成,具有清神醒酒、調中開胃、行氣健脾、燥濕祛痰等作用,是聚會吃喝型假期人士不可錯過的選擇哦!
宅居死磕型
盼星星盼月亮,終於就要放大長假了!在經歷了一年的「發憤塗牆」後,早已是身心俱疲,不知道有沒有茶友像小編一樣,有一顆想要宅居死磕到天荒地老的心呢?一頓自製的家庭便餐,一份浪漫休閑的下午茶時光,一起看看電視,再同家人聊聊天,就已足夠幸福。此時如果再有一杯香濃絲滑的奶茶在手,會讓這種悠閑更添蜜意。
那就不妨在這宅居的美好時光里,自製一鍋祁紅奶茶吧!方法簡單又美味時尚,而且還可以和全家人一起分享,溫暖指數滿分噠!
零嘴不脫型
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雖然暖暖的春光還緩緩地在路上,但春節假期卻是大家容易上火的時節,特別是很多零嘴不脫型的朋友。因為春節期間常備的瓜子、松子、榛子、花生、開心果等炒貨、堅果,吃多了十分容易上火;另外龍眼、柑橘等水果,雖甘甜可口但也都是溫性的。於是口乾舌燥、咽喉腫痛、流鼻血、冒痘、牙痛、食欲不振等癥狀紛紛上門。這個時候,你就需要準備點白茶來降降火了。
除茶葉具有的基本功效外,白茶尤其在去火清熱、消炎解毒等方面,具有突出的表現。等級較高的白茶,比如銀針、白牡丹,或者是較嫩的新白茶,沖泡著喝即可;若是壽眉,特別是老壽眉,泡過兩泡後再用爐火慢煮,更別是一番情趣。
人在旅途型
不管是萬里雪飄、銀裝素裹之好景,還是碧藍海角、椰樹沙灘的陽光暖浴,是高山仰止、一覽眾山的壯志登臨,抑或江南水鄉、民俗古韻之文化洗禮,出去走走,總能收穫不一樣的風景,遇見不一樣的自己。相信春節假期,外出旅行也是很多人準備已久的計劃之一。
漫漫旅途,舟車勞頓,這時候如果有一杯清香滋潤的好茶在手,一定能讓你的身心更加放鬆。相比較白開水的寡淡無味、飲料的高糖高熱,小包裝攜帶型的紅茶、普洱茶包是出行的最佳選擇。清爽甜醇、芳香怡人,讓旅途更美好。
當然咯,飲茶雖然能改善一些身體上的不適,但是良好的生活方式,才是健康的根本所在。
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