咳嗽期間，吃糖會加重病情嗎？

咳嗽期間，吃糖不僅不會加重咳嗽的癥狀，反而會緩解。

咳嗽不是病，只是癥狀。大多數情況下，咳嗽是身體的正常反射，是為了將呼吸道內的異物和粘液排除出去，是保護肺部的身體功能。病毒如果感染到呼吸道深部的話，會主動地刺激出咳嗽，這樣藉助咳嗽，病毒可以被散發出去，這樣可以感染更多的人，這是呼吸道傳播的病毒的生存方式。

這也是為什麼咳嗽止不住的原因，因為咳嗽不是病因，必須解決了引發咳嗽的原因，才能止咳。只從止住咳嗽的思路出發，至多只能稍稍緩解，不會讓身體不咳。

目前臨床所用的止咳藥基本上都是安慰劑，能夠有點真實效果的只有蜂蜜，但很可能是裡面含的糖在起作用。也就是說，糖是能夠緩解咳嗽的，這就是為什麼那些咳嗽藥含有大量的糖的原因，還有梨水止咳，其實是糖在起作用。

如果想緩解咳嗽的話，可以吃一點糖，怎麼吃都成。不要吃那些止咳藥，因為會吃進去很多沒有作用但有可能對身體帶來傷害的藥物或植物成分，對幼兒可能有嚴重的安全問題。另外用加濕器會有一些效果。

呼吸道感染引起的咳嗽往往會持續一段時間，平均下來是17.8天，有的人甚至會咳嗽2個月，如果經常感冒的話，很可能整個秋冬季咳嗽不斷，如果孩子這樣，大人會很擔心，導致很嚴重的濫用藥物和過度治療。

了解咳嗽是什麼和咳嗽藥的真相，有助於在自己或者孩子咳嗽的時候能夠淡定，既然是無法控制的事，能做的就是耐心地等候。有效的辦法是預防為主，減少呼吸道感染的機會，這樣就能減少咳嗽的機會。

咳嗽本身是不會咳成肺炎的，不必擔心。

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