氣血不足的女人，以下幾件事平時肯定沒少做

身材是很多女性都注重的，為了身材她們經常會節食，每天只吃一些水果，這是因為這些做法才導致了氣血不足，因為人體當中每天所需要的營養不能夠得到滿足。非常容易導致脾胃受到一定的損傷，最終導致氣血不足。

因為生活的原因，許多的慢性疾病在女性身上發生，因為這些慢性疾病的影響，女性會消耗更多的血氣，這樣最後就導致了女性氣血不足。

睡眠不足的原因有很多，特別是一些女性，他們工作壓力可能比一些男性工作壓力還大，嚴重的工作壓力導致每天都不能正常的進入睡眠。也有一些女性是屬於夜貓子一類的人，每天不到兩三點是不睡覺的。所以造成了嚴重的睡眠不足，最後影響到了氣血。

在現代社會，隨著科技的發展，越來越多的人以車代步，每天坐在辦公室中工作，運動鍛煉的機會少了許多，甚至有的女性根本不鍛煉身體。

夫妻生活過度如果長時間的夫妻生活過度，氣血被消耗的問題自然就會出現。

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