天天吃這4種水果最養肺，一個比一個強，輕鬆清除肺部毒素！

水果相信很多人都愛吃，當然每一種水果都有很高的營養價值，而且還是多種營養補充，但是潤肺的水果都有哪些呢？以下這4種最養肺養人，快點來多吃一些吧。

梨

多吃梨是最可以潤肺的，還能降火解毒，吃梨可以改善呼吸系統和肺功能，清除肺部的垃圾毒素。

蘋果

俗話說，每日一個蘋果，疾病遠離我，蘋果有補脾氣、潤肺悅心的功效，多食用蘋果可以改善呼吸系統及肺功能。

哈密瓜

哈密瓜雖然現在賣的很貴，但是它的營養價值卻非常高，哈密瓜很多人都知道可能解暑，但是吃它養肺作用也是很強，但是糖尿病人不要吃這種水果。

檸檬

每天一杯檸檬水可以排除體內的垃圾毒素，檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊緻有光澤，是一種非常便宜又有營養的水果。

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