放棄「比較」心理，很多病都會不藥而癒

診療的過程中最怕有患者突然問我——同樣的疾病，同樣的治療方式，你看看別人治療了兩個月就有效果了，為什麼自己治療兩個半月還是沒效果？疾病雖相同，但病情不同，病人的配合度不同，治療結果肯定是不同的。每當跟患者解釋完之後，我都會想起那位似乎永遠逃不掉的「陰影人物」——別人家的某某某。

一次初中同學聚會上，大家聊得正在勁頭上時，班裡的一位男同學突然走過來跟我說：「當年，你可把我害苦了！」這句話說得我不明所以，因為小時候我一直是個聽話的孩子，不曾整蠱過誰。接著，他又說：「小時候我一直生活在你的陰影下啊，每天一回家，我媽就數落我：你看人家的孩子，怎麼學習那麼好？再看看你？」我聽後哭笑不得，因為我媽也會對我說同樣的話。

相信小時候，很多人都深受此苦。長大之後，我們發誓一定不做父母那樣的人，把「別人家的孩子」當成自己教育子女的工具。但往往在教育孩子之前，我們就先敗在了「別人家的老公」、「別人家的公司」、「別人家的老闆」等等人的腳下。

說一個我們單位年輕人的例子，小商，不到三十歲的年紀，最近查出得了甲狀腺結節，來看病時首先跟我抱怨了一通她老公，最後總結：「我的甲狀腺結節都是被我老公給氣出來的！」而她所生氣的無非就是別人家的老公都能每天早起送媳婦去上班，別人家的老公一年能掙好幾十萬，別人家的老公多浪漫等等。說著說著氣得額頭上的青筋都暴出來了。我試著安慰她說：「也許別人家的老公是順路，所以可以每天送她。」沒想到小商馬上說：「只要真心喜歡，多遠都順路！」聽了這句話，我竟無力反駁了，上升到愛情的高度，很多事情都難分對錯。

仔細想想，生活中無時無刻不充滿了各種比較。比如，某某又買大房子了，某某又去旅遊了，某某的孩子又考上名牌大學了，我一定要拚命干，趕超他們！還有些人已經嘗到了「比較」帶來的身體上的痛苦，卻仍在比較，跟病友比療效，比誰的家人更關心自己這個「病人」……我相信，有這種心態的人，應該不佔少數。

其實，每個人都有自己的優點。比如有的人能掙錢，有的人會顧家。如果僅僅用一個掙錢能力來衡量，有些人可能一無是處，可是，如果用顧家，用對家庭的付出來衡量，則另一部分人又未必優秀。

所有的標準都是相對的，這個世界上，每一個事物都有很多面，任何事情，換一個角度，都會不同。《道德經》里有句話說「有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前後相隨，恆也」。大家用一個標準衡量出的「完美」，從另外一個角度來看，換了一個標準，原來的評價就都會變成無效的。

現在的年輕人中流行一句很文藝的話——你若盛開，清風自來。還有句古老的話說「合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千里之行，始於足下」。我們去比較，不過想獲得那些比較得來的「名」與「利」。但其實從古至今的話都在告訴我們一個道理——認真、踏實、專註地做好事物本身，那些虛幻的「名」與「利」就會隨之而來。

多年的臨床經驗，也讓我看到一個事實——喜歡比較的人，少有身體健康的。這不是危言聳聽。因為「比較」雖然偶爾會帶來優越感，但是，一轉眼，標準一變，就會生出「羨慕、嫉妒、恨」來，而這些情緒，都是致病的心靈毒藥。而如果能夠盡量不去比較，人生會減少很多壓力，少很多無形的致病因素，甚至很多疾病都能不藥而癒。

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