喝什麼茶對皮膚好？共享茶緣-小知識

共享茶緣：綠茶:祛斑,紅茶:增強免疫,黑茶:瘦身......

綠茶:祛斑,美白,增強皮膚彈性.(西湖龍井 信陽毛尖 碧螺春)

紅茶:增強免疫,適宜冬季飲用.(滇紅 宜興紅茶)

烏龍茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪鐵觀音 凍頂烏龍茶 )

黑茶:瘦身.(普洱茶)

白茶:降火.(白牡丹 白毫銀針)

花茶:減壓.(茉莉花茶)

非茶之"茶":排毒.(苦丁茶)

玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

熏衣草：可鬆弛神經、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶。

茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對於便秘也有幫助。

金盞花：對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。

菩提花：可以減輕感冒，有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。

紫羅蘭：有助於治療呼吸系統疾病，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。

共享茶緣

代替冷飲，解渴不長胖

烏龍茶：燃脂幫手

一項研究表明，每天喝烏龍茶能夠燃燒67的卡路里，而一天四杯烏龍茶能夠促進身體內新陳代謝，並且還能夠讓你毫無內疚地吃下一個甜點。

綠茶：不只是抗氧化劑

當下午3點你極其希望吃一塊零食的時候，最好的方法是煮一杯綠茶，其中的植物化學物質叫做EGCG的物質能夠幫你增加飽腹感，你完全不需要多少碳水化合物或者高糖零食，減肥的好幫手。

紅茶：清新口氣

如果你沒有帶薄荷糖或者漱口水，那麼一杯紅茶就能讓你免除尷尬。其中含有的抗氧化劑能夠堅固牙齒並且阻止牙斑產生，而且漱口之後還可以抑制口內細菌增長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 茶 的精彩文章: