失去一個人沒什麼大不了，這些方法幫你走出失戀！

一、問問自己的心，是否還相愛

有的人明明相愛，卻自己也弄不明白自己想要的是什麼結果，不要因為吵架，賭氣而說分手，這樣失戀，會讓你後悔一生。如果還愛著對方，可以選擇冷靜，但是，一定要告訴對方，不要讓對方太難過。

二、不要為自己找借口

如果真的不愛，就要果斷放手，不要因為寂寞，挫敗而試圖去聯繫他。不要因為難過而只是想找個依靠，使戀情死灰復燃，這樣的戀愛沒有意義。

三、清理與他相關的物品

雖然說放下並不簡單，但是剛開始的時候最好還是把那些充滿回憶的物品通通清理掉或是藏起來吧。不然他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。

四、參加一些戶外活動及社會活動

社會交往有助於你擺脫困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。總之趁還有自由時光，多給自己一些交朋友的機會吧，如果有喜歡的人，不妨交往看看。

五、不要追看對方社交網路

盡量避免自己不斷的去翻看對方的社交網路信息，因為得到對方的一些近況也可能導致自己的心情持續性的無法得到釋懷，盡量讓自己接觸新的信息圈子，避免陷入循環怪圈。

六、提升自信程度

一段失敗的戀情可能會讓你喪失了信心。這時你可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可儘快的幫助你恢復自信，找到自我的價值。愛自己多一點，想做什麼就去做吧，其實單身就是多了一些選擇和自由。

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