胃病變胃癌,醫生都惋惜,這些食物真的不能多吃!
都知道胃病三分治,七分養。醫生總說「飲食要清淡」但有些患者就是好了傷疤忘了疼。
只要出了院,就把醫生的話拋在耳後。小羅(話名)就是這樣的人,最開始住院是因為急性胃炎,出院時,醫生囑咐,一定要三餐規律,飲食清淡。小羅連連答應。
但出院沒幾天,就把醫囑拋到九霄雲外去了。因為年輕,按照他的話說,你不能在二十歲的年紀過八十歲的生活。覺得飲食過於清淡,食之無味。所以也從來沒放棄過對腌制食品的追逐。再次看見小羅,是在重症監護室。胃癌!
你不願意在二十歲過八十歲的生活,那你就會在二十歲得八十歲的疾病。
這樣不自愛的患者見得多了,但是醫生該救人還是得救的。只是有幾句逆耳忠言還是想告訴大家。
得了胃病後,不論你是何職業,都要保證三餐規律有營養。
胃是靠養的,規律有營養的三餐是基礎。有利於減少對胃的刺激和損傷。保護胃粘膜。給後續一系列的治療提供一個好的環境。
低鹽、低鹽、低鹽:
鹽分過大的食物會降低胃中保護性黏液的黏度,使它對胃壁的保護作用下降,而多鹽食物中的各種有害因素更容易作用於胃壁,所以會促進各種胃病的發生。
多鹽食物包括:餅乾、薯片、鍋巴、巧克力、速食麵等。不管這些食物我們吃到的是甜味還是鹹味,鈉含量都不少。
而且喊我們身體所需的維生素少的可憐,無法給我們提供營養,所以這些食物只能是零食,不能是主食!
不要多喝酒:
日常中,因為應酬、聚會,免不了要喝酒,但是喝酒傷胃大家也都知道吧。
大量飲酒可直接刺激胃粘膜,造成胃粘膜發腫、充血、紅腫、糜爛、潰瘍。並有很大幾率造成胃出血。
大量酒精進入胃中,可造成胃酸大量分泌,膽汁倒流加重胃黏膜的損傷。
大量飲酒後的嘔吐會造成賁門黏膜撕裂、出血。
因此,不建議空腹飲酒、大量飲用烈酒。胃病患者刻意適量飲酒。白酒每天不宜超過50ml,啤酒不超過285ml,葡萄酒不超過60ml。
少吃腌制、油炸、變質的食品:
這些食物會在胃裡長期刺激胃粘膜,而且在經過化學反應後會產生一種叫亞硝酸鹽的致癌物,增加胃癌的風險。
變質的食品,總有人覺得,變質的食物誰吃!真到了現實生活中,總會有人怕浪費,或是因為壞的不嚴重,勉強吃下去。但這種情況能讓你直接住院。
不是讓你在二十歲過八十歲的人生,而是讓你在二十歲像八十歲一樣愛惜自己的身體。
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※名老中醫覃世元為您辨證談談老胃病
※胃不好?多吃這些食物,能給脆弱的胃多層保護,「吃」掉老胃病
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