她嘗試過8種減肥方法，最終靠這些方法排出「脂毒」……
「拜拜肉」、「大象腿」、「水桶腰」這些都是女性的天敵。李小姐自初中開始就有肥胖的煩惱，她嘗試過市面上的8種減肥瘦身方法，效果卻不如人意。靠意志力節食會反彈，有氧運動堅持不下去，吃減肥藥有副作用……肥胖不僅毀掉她的身材，更可怕的是讓她失去自信。不管是工作還是日常生活中，自卑的情緒是揮之不去的陰影。
在偶然的機會中李小姐到真原一·孝品診所，她吐槽自己喝水都會胖，已經戒掉垃圾食品卻依然瘦不下來。聽了這些描述後，真原一的醫師並不是急著為她判斷體質，而是耐心問她有無其他的癥狀。
李小姐接著回答：「現在逛街半個小時就會覺得很累，夏天特別怕熱愛出汗，坐久了頸椎也會比較痛……」真原一的醫師告訴她：「其實這些健康問題看似毫無聯繫，其實歸根到底都是體內脂毒過多。」
為什麼
脂肪還有毒呢？
因為脂代謝發生障礙，脂肪數量超出了正常範圍，沉積在不該沉積的器官上，對器官產生毒性，形成傷害，導致嚴重的脂代謝疾病。如，心腦血管病、糖尿病、脂肪肝等（科學家把脂毒引發的一系列疾病命名為「代謝綜合征」）。這些多餘的脂肪對人體的毒性在醫學上就稱為「脂毒」。
更可怕的是，脂肪堆積的部位不同，對健康的危害也不同！
根據脂肪堆積的部位，我們可以把人體脂肪分為皮下脂肪和內臟脂肪。
1、皮下
脂肪（摸得到的脂肪）
皮下脂肪是貯存於皮下的脂肪組織，大量堆積會造成肥胖，影響身材。「游泳圈「並不能為你取暖，還有多種危害！根據醫學調查數據顯示：腰大1公分，壽命縮短1歲！
這不是危言聳聽，為什麼大多數人胖在腰部呢？因為腰是人體的帶脈區，帶脈是橫著的，是身體微循環最薄弱的地方。
腰部脂肪過多容易堆積毒素在帶脈上，造成氣血循環變差，出現頭部缺氧狀態，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降等問題也容易發生。血流受阻後易形成低血壓和死亡率最高的「三高」。
2、內臟
脂肪（摸不到的腹腔內）
不同於皮下脂肪，內臟脂肪主要存在人體的腹腔內。適量的內臟脂肪能為內臟提供保護，但如果過量的話，會對身體的各個器官產生損害。
（1）
心臟
脂肪大量堆積在心臟是最危險的，這可能使心臟不能有效地輸送血液，導致呼吸急促和疲勞，嚴重的會引發心臟病，增加死亡的風險。
（2）
肝臟
肝臟里「住」進去的脂肪越多，肝細胞的破壞也越多，久而久之會引起病變，形成脂肪肝。脂肪肝如果不加以控制，下一步就是肝癌。
（3）
腎臟
腎臟是另一個凈化器官，如果過量的脂肪附著在腎臟上，就會影響它的正常工作，久而久之就會導致腎衰竭。
（4）
頸部
頸部脂肪堆積常與全身性肥胖密切相連。脂肪堆積在頸部會壓迫神經，引起頭疼、脖子疼等問題。（這就是李小姐頸椎痛的原因）
（5）
腰部
脂肪堆積在腹部也很糟糕，腹部聚集了肝、胰、胃、腸道等重要器官，一旦腹部堆積過量的脂肪，便會損害肝臟；腹部肥胖還會影響新陳代謝，易導致糖尿病。
經過俄羅斯非線性評估儀檢測，李小姐並不是什麼「易胖」體質，而是脾虛導致的肥胖！
在中醫理論中，脾主運化，其中的「運」是運水的意思。當脾的能力不足，人體處於「脾虛」的狀態時，人體運送廢水的能力就不足。當脾臟的能力不足時，人體經絡中的體液不易流動，心包容易產生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，整個身體的活力都降低，自然廢物就無法排出了。
食療+酵素+針灸，三管齊下排「脂毒」！
辨識體質，辨症施食
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，食療亦不可缺少。醫師根據李小姐的脾胃虛弱的體質選擇飲食，建議她食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。如果脾胃虛寒者，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等；若氣機阻滯者，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。
酵素排毒，恢復身體原動力
酵素是生命的原動力，也是身體的清道夫。
酵素排毒原理很簡單，它可以改變酸性體質、調理胃腸功能、均衡營養吸收、排除體內毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以清除血液和腸道中的毒素、垃圾，暢通血管並改善腸道功能，達到雙向調節的目的。
酵素的兩大作用可以排出「脂毒」。第一是維持體內酸鹼平衡，酵素可以清理廢物，強化細胞、促進消化和提升免疫力。第二是分解作用，酵素可以對身體里的廢物進行處理，幫助消化，讓血液呈弱鹼性，保持血液循環的暢通。
李小姐連續兩個月規律服用酵素，分解出身體里多餘的脂肪並及時排出體外。在加速新陳代謝的過程中，明顯感覺身體變得「輕盈」，對改善內分泌系統也有顯著效果。
中醫經絡針灸，排出體內脂毒
聯合國整合醫學協會專家委員會宗醫課題組組長蔡志一博士提示：通過按揉小腿上的豐隆穴(位於外踝尖上8寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指處)，可以消食導滯，減少脂肪。
具體做法：用右手中指指尖放在豐隆穴上，拇指附在對側，用力掐0.5分鐘-1分鐘。每天早晚堅持做1遍，要持之以恆。同時配合做收腹～肛運動20-30次。針灸對於脂毒非常有效，通過疏通不同穴位疏通經絡，有效排出體內多餘的脂肪，加快人體新陳代謝，讓血脂回歸正常狀態。
李小姐從來沒想到自己嘗試過各種減肥方法，竟然都沒有找到問題的本質！從內服酵素到改變飲食，再到針灸，她體內的「脂毒」正在一點點排出，身體帶來的點滴改變也讓她由內而外變得自信，現在她堅信：健康才會讓人更美麗。
註：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供臨床思路參考，不能作為處方，請勿盲目試用，本平台不承擔由此產生的任何責任！
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