年夜飯必不可少的一道冷盤,只要五分鐘,做好全家人搶著吃!
今天已經臘月二十四了,距離過年還有一周的時間,相信各位大媽大嬸大姐小妹們都開始瘋狂的逛菜市場,買菜買肉準備年貨,準備開始做各種吃的了,過年雞鴨魚樣樣都有,吃多了會膩,因此都要做一些冷盤,吃起來味道鮮美,爽口除油膩,也是春節比較受歡迎的。正好今年過年開始升溫了,慢慢的不冷了,冷盤會越來越受歡迎,年夜飯,待客都要準備好酒好菜,年夜飯必不可少的一道冷盤,只要五分鐘,做好全家人搶著吃!
其實這道菜也沒有那麼神秘,叫酸辣金針菇,也叫油潑金針菇。金針菇有研究表明,金針菇內所含的一種物質具有很好的抗癌作用。金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品,金針菇的國內外市場日益廣闊。金針菇人工栽培技術並不複雜,只要能控制好環境條件,就容易獲得穩定可靠的產量。金針菇性寒,味甘、咸,具有補肝、益腸胃、抗癌的功效,主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、腫瘤等病症。金針菇中鋅含量較高,對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品,可防治高血壓,對老年人也有益。補肝,益腸胃,抗癌;主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症,益智。金針菇好處很多,所以年夜飯必不可少,平時也要常吃。
酸辣金針菇的做法:
金針菇去掉根部,洗乾淨。
2. 蔥切末,蒜切末,干辣椒切碎。
3. 金針菇煮熟,瀝水,冷水冰,冰好之後擺盤,並把切好的蔥花放在中間,加入鹽,加入生抽,圍著一圈澆上醋。
4. 開火,油鍋放油加熱,油熱加入蒜末和干辣椒末,加入花椒,翻炒一分鐘。
5. 油熱之後,澆在盤子的金針菇上面,轉著圈澆油,聽著刺刺拉拉的水和油和醋和蔥花的一點點的反應過程,這道美味爽口的酸辣金針菇就做好了。
五分鐘的事,一盤冷盤做好了,這道菜是年夜飯必不可少的一道菜,只要五分鐘就能做好,做好全家人搶著吃!
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