告別春節煩惱，開開心心過大年

狗

年

大

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再過幾天就要過年了，小夥伴們有沒有很期待呢？可是啊，期待歸期待，這幸福的煩惱也不少。想要開心過大年，請往這邊看過來！

煩惱一：三姑六婆齊發問

又到七大姑八大姨出馬的時候了~~工作怎麼樣啊？工資多少啊？咦？咋還沒找對象呢？駕照拿到了沒，考到科目幾了……雖然這樣的問題讓人很不舒服，但是這畢竟都是長輩，正面頂撞肯定不合理。可以嘗試下面的解決辦法：

以退為進，哀兵必勝

轉進攻為退讓，用弱者的假象迷惑對手。例如，當長輩詢問你有沒有對象時，立馬錶現出一副生無可戀的表情：哎~前陣子剛被女朋友甩了，別人嫌棄我沒錢，不願意跟我，之後就分手了，暫時是不想再談對象了……然後，你就可以安安靜靜地假裝傷心，等著充滿憐愛之情的阿姨們來安慰你~

轉移話題，金蟬脫殼

該方式以柔克剛，簡單粗暴。例如，當長輩詢問你工作怎麼樣時，直接轉移話題：工作還不錯，阿姨，我們去打麻將吧~不會啊，那撲克也行~

如果這還解決不了，那就只能：抱歉啊，阿姨，肚子有點不舒服，我去上個廁所，回見哈。溜……

煩惱二：應酬請客要喝酒

中國酒文化博大精深，過年回家，飯桌上家人聚餐高興，難免喝上幾杯。但是酒這東西，喝多了人不僅難受，還傷身體。下面，善融君就獻上飲酒攻略：

適度飲酒，切勿急飲

首先不要空腹喝酒。空腹喝酒不僅會對胃部造成傷害，還容易喝醉。其次切莫感情深一口悶，一口悶看上去喝的很爽，但是你的身體並沒有完全分解乙醇，幾杯下肚，醉就不用說了，酒精中毒也是很有可能的！酒要細細品，邊喝酒邊聊天，還能促進感情。

喝醉之後，解酒妙招

人有失手，馬有失蹄，喝酒總有喝高的時候。以下幾種常見的食物可解決醉酒後的一些問題。酒後頭痛，可以喝蜂蜜水；酒後頭暈，可以飲用西紅柿汁；酒後反胃噁心，可以吃點新鮮葡萄；酒後全身發熱，可以飲用西瓜汁。當然，善融君還是希望小夥伴們可以適度飲酒，切莫貪杯。

煩惱三：春節假期易生病

想要過個開心年，沒有一個健康的身體怎麼行。春節期間大魚大肉，一場場美食盛宴讓人難以抗拒，身體自然不適應。而且走親訪友車接車送，運動減少免疫力下降。春節期間又是流感高發期，自然就容易生病。

注意飲食，均衡營養

飲食方面，注意葷素搭配，營養均衡，做到頓頓有蔬菜、天天吃水果。此外，多吃魚肉。魚肉和海產品的蛋白質容易消化吸收，而且脂肪含量低，富含對心血管系統有益的不飽和脂肪酸，是應該多吃的肉類。

科學鍛煉，適當健身

適當做一些運動鍛煉，簡單有效的如：拉力器、跳繩、健腹輪、瑜伽等，在家鍛煉身體，輕鬆燃燒脂肪。如果家裡沒有這些運動器材，飯後出門走走路、散散步也是極好的。

雖然過年總是會伴隨著一些煩惱，但是，和家人團聚的激動心情是掩蓋不住的。讓我們背上行囊，帶上年貨，開開心心，回家過年啦~祝願大家狗年行大運，新年旺旺旺！

本文來源：網 絡

本期編輯：俞 琰

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