學拳記錄之太極式的生活

在＂怡然文太極＂那裡看了一篇文章《也談「太極操」》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc8f52701008887.html。

很有點感想：首先在我們這裡「太極操」是對那些練太極但卻沒有入到太極殿堂之人的統稱。他們學太極，打太極都只是學了個動作，裡面的內涵卻一點都沒掌握，拿他們自己的話說是「我們是活動活動身體，出出汗就行了」。由於出發點不同他們學拳只學了一點皮毛。說是太極吧，裡面好多東西都不是，力也發不對，圈也畫不圓，步子也邁不對。說不是太極吧，不懂太極的人一看還像。我們一起玩拳的人都說這樣的練拳久而久之會讓人誤解太極拳，就像現在的人都在懷疑太極能不能打人一樣，都是對太極不了解，對太極的誤解造成的。太極能不打人嗎，不打人在冷兵器時代能把這個拳留下來嗎？！不打人那些高手怎麼會有那麼高的聲望呢？！這都是不懂太極的人誤傳誤訛帶來的惡果。

其次：我個人理解博主的意思可能是想提倡「太極式生活」。就是把太極的原理貫穿到日常生活的方方面面。博主講到「可以是太極操，也可以是太極舞，還可以是太極走、跑、跳、投。生活中處處有太極嘛！」。這點我也拍手贊同。生活中有很多方面也可以用太極來處理的。現在人生活節奏很快沒有大塊時間練拳，那麼可以把時間分開，把拳分開從而達到練習的效果。行走間可以比劃太極的動作，坐公交車時可以練練站樁，睡覺前可以冥想太極的套路等等。這樣我們就可以無時不刻不在練太極，學太極。健身強體的效果自是不同於一般啊。

文章寫於2008年2月14日

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