高血壓突然飆升，一瞬間可能出血，記住這幾招、常吃這些食物能救命！

腦出血常見發病人群是50歲以上的中老年人，最常見病因就是高血壓。高血壓突然升高，會對身體帶來一定的傷害，需要緊急處理，急救方法一定要牢記。

那麼為何高血壓會導致腦出血？

據中國新聞網報道，高血壓對腦血管會造成持續的衝擊。因為在腦血管系統中有一些很細的血管，這些較細的動脈血管是大動脈的分支，在持續高血壓或較大血壓波動的衝擊下，這些血管很容易擴張形成「小泡」，醫學上稱之為「粟粒樣動脈瘤」。當血壓有波動的時候，特別是血壓忽高忽低的時候，形成的衝擊力是最大的。這些小泡最容易發生破裂，如果破裂就會在腦部形成佔位，即血腫。

高血壓突然飆升，一瞬間可能出血，記住這幾招！

【護理措施】

1、給氧，密切觀察生命體征的變化。

2、絕對卧床休息，頭偏向一側。

3、保持氣道通暢。

4、建立靜脈通道，根據醫囑治療和觀察藥物療效。

它是高血壓的「天敵」，每天飯後喝上一杯，穩定血壓更健康

檸檬含有大量天然的維生素，可以美白養顏，還能減肥消脂。其實不僅如此，檸檬還被稱為做降壓果，它裡面的維生素C能夠幫助血管擴張，對於降壓有著特別好的效果。

苦丁茶有著「減肥茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。

羅布麻是一種生長在羅布泊的草本植物，因羅布泊而得名，有非常強的藥用功能。羅布麻含有多種生物活性成分，保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。

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