為ta自製愛心早餐,讓幸福來得早一點
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02-14
情人節,外出吃一頓晚餐似乎是一個不錯的選擇,但花點時間早起,讓親愛的ta在床上享用健康美味的早餐,也未嘗不是一個浪漫的選擇。想一想,情人節當天,另一半一起來就能享受到自己烹飪的美味,真是一件幸福的事情。
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那還等什麼,試試康維他的食譜吧,簡單又健康,只需三分鐘,浪漫暖心的情人節早餐就可以與愛的TA一起享用啦!
情人節食譜:
健康營養的Smoothie搭配可愛的粉紅草莓酸奶杯。
Smoothie
食材
香蕉 1根
覆盆子 100g
藍莓 25g
杏仁牛奶 50毫升
製作方法
將所有的食材用料理機攪拌、混合在一起。攪拌完成後,在頂部加上一隻兩個覆盆子作為點綴。除此之外,為了讓它的營養更加豐富,還可以加入一湯匙的康維他麥盧卡蜂蜜。
除了美味、健康外,做Smoothie最大的樂趣就是可以DIY配方,喜歡什麼就加什麼。不管你是小清新還是重口味,都一定能找到屬於你的私人定製款Smoothie!
粉紅草莓酸奶杯
紅紅的草莓,加上心形的形狀,可以說是當之無愧的情人節水果。
食材
草莓 些許
50g希臘酸奶或者其他不加糖的酸奶
康維他麥盧卡蜂蜜 少許
製作方法
小心地從草莓上取下莖和葉。如果你想要更有創意,可以用小刀將草莓切成心形的形狀。 隨後把酸奶放到一個小碗里,加上草莓和蜂蜜。
美味又健康的情人節早餐學會了么?
還等什麼,趕快做給心愛的ta吧!
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