經常放屁還以為是在排毒？那是身體不健康的表現，得注意了

為什麼有些人一天放不了幾個屁，但是有些人卻每天都能放很多屁，而且還特別的臭？放屁是一種不可避免的生理現象，有些人會過於頻繁地放屁，但還以為這是正常的排毒，其實經常放屁的人，應該要對自己的身體開始警惕起來了，可能是暗示身體出問題了！

消化系統不好

老是放屁的話，可能是消化系統不好，體內積存了太多的垃圾、毒素。腸道菌群與未被消化的食物發生反應也會產生氣體導致放屁。有些人便秘嚴重，食物殘渣廢料無法在腸道中通常移動，放屁次數就會增多。

濕氣重

放屁除了腸胃的原因以外，還有就是體內濕氣比較重，這同時對我們身體也是有影響的，尤其是在秋季，經常會出現精神狀態不佳的表現，那其實我們可以多吃粗糧來幫助我們排毒。

放屁是一個生理反應，所以不要覺得尷尬，身體有問題也要及時調理，針對濕氣寒氣過重愛放屁，可以喝一些去祛濕驅寒，排毒益氣的食物！

紅豆和薏米搭配在一起可以去除濕氣，濕氣重能影響人的容顏，而且濕氣重比較容易滋生細菌哦。每天喝一杯趕走濕氣，就不會總是放屁尷尬了！

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