足少陽膽經
足少陽膽經
《內經》曰:『膽者,中正之官,決斷出焉。凡十一臟,皆取決膽也。』
膽經進行膽汁的新陳代謝,讓膽汁更加清新;
膽經不通:
口乾、口苦、偏頭痛、容易驚悸;善嘆息、便溏、便秘、皮膚萎黃;消化不良、關節痛、脂肪瘤;痰濕、結節積聚。
口苦目眩和瘧疾,
經脈所行之病變。
膽,負面情緒主焦慮
主治疾病:
治療肝膽病的急慢性膽囊炎、各種慢性肝炎;頭面五官病的頭昏、偏頭痛、面神經炎、近視;其他病的感冒、發熱、肋下痛。
紅線
為膽經有穴位的通路;
藍色
虛線為膽經無穴的通路。
《黃帝內經靈樞·經脈》:膽足少陽之脈,起於目銳眥,上抵頭角,下耳後,循頸行手少陽之前,至肩上,卻交出手少陽之後,入缺盆;其支者,從耳後入耳中,出走耳前,至目銳眥後;其支者,別銳眥,下大迎,合於手少陽,抵於,下加頰車,下頸、合缺盆,以下胸中,貫膈,絡肝,屬膽,循脅里,出氣街,繞毛際,橫入髀厭中;其直者,從缺盆下腋,循胸過季脅,下合髀厭中,以下循髀陽,出膝外廉,下外輔骨之前,直下抵絕骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之間;其支者,別跗上,人大指之間,循大指歧骨內出其端,還貫爪甲,出三毛。
註:足少陽膽經
子時(23--00:1)經脈氣血循行流注至膽經;
所處部位:由頭走腳,起始於瞳子髎穴,結束於足竅陰穴。「膽家瞳子髎竅陰」
膽經上有44個穴位,左右共計88穴;
瞳子髎
,聽會,上關,頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池,肩井,淵液、輒筋,日月(膽募)、京門(腎募),帶脈、五樞、維道,居髎,環跳,風市,中瀆,膝陽關,陽陵泉(合、筋會),陽交、外丘(郄),光明(絡),陽輔(經),懸鐘(髓會),丘墟(原),足臨泣(輸、通帶脈),地五會,俠溪(滎),足竅陰(井)。
[交會穴]
頭維
、下關(胃經),翳風、角孫、耳和髎(三焦經),聽宮,秉風(小腸經),大椎(督脈),上髎(膀胱經),天池(心包經)
點穴位名,了解穴位
肩井
、環跳、
風市
、
懸鐘
、
足臨泣
,是膽經上相對容易瘀堵的穴位,我們平時多花點時間,按揉、拍打。
《黃帝內經》「凡十一臟取決於膽也」,膽,具有主生髮,通陰陽的特殊作用。因此保持膽經的通暢尤為重要!
足少陽膽經穴歌
足少陽經瞳子髎,
四十四穴行迢迢,
聽會上關頷厭集,
懸顱懸厘曲鬢翹,
率谷天沖浮白次,
竅陰完骨本神至,
陽白臨泣開目窗,
正營承靈腦空是,
風池肩井淵腋長,
輒筋曰月京門鄉,
帶脈五樞維道續,
居髎環跳市中瀆,
陽關陽陵復陽交,
外丘光明陽輔高,
懸鐘丘墟足臨泣,
地五俠溪竅陰閉。
足少陽膽經用藥歌
補膽龍膽與木通,
柴胡青皮瀉膽經,
溫用陳皮製半夏,
更加生薑與川芎,
涼用竹茹與黃連,
引用之葯同肝經。
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