10年不遇的2月寒潮。離過婚的單身男人，你們危險了！

今年全國各地都特別冷。天氣寒冷時，覺得頭痛或胸痛的人就要警惕高血壓帶來的血管病症了。血管為抵擋嚴寒而收縮，血壓會變得驚人地高。結果導致血管破裂、甚至血栓阻塞導致死亡。即使平時血壓正常的人群也千萬不要掉以輕心。根據日本2016年的厚生省人口動態調查的月統計數據來看，2月的死亡人數為（每1000人之中）11.5人。僅次於1月與12月。

長浜生物大學（醫療情報學學）的永田宏教授做了以下表示：「2月份的死亡者數約為11萬4526人、其中、因為癌症而離世的佔2萬9700人、肺炎或流感等呼吸系統疾病的佔1萬9368人。但是占人數最多的卻是循環系統的疾病，人數竟高達3萬1930人」。除去由於衰老等原因造成的心臟功能不全（670人）、引人注目的是腦梗塞（5522人）、急性心肌梗塞（3690人）、腦出血（2888人）、大動脈瘤及解離（1676人）。

東邦大學醫學部名譽教授兼平成橫濱醫院健診中心的東丸貴信醫師說「冬季的嚴寒刺激交感神經的活性化、分泌出多巴胺、去甲腎上腺素、腎上腺素等兒茶酚胺、使血管收縮血壓上升。根據歐美的研究來看，冬季比夏季的收縮期血壓要高出5~10Hg。春天公司體檢時的血壓為130Hg正常值，2月時突然高達180Hg的人群並不在少數」

血壓更容易在早上升高。體內的周期變化使交感神經活性化、血壓及心拍數急劇上升。起床1小時候，血液容易凝固，因此急性心肌梗塞多發於早上的6點~10點之間。

「而且、有時一些不經意的行動也會導致血壓上升到危險的程度。比如上洗手間、打高爾夫、打掃房間時身體的一些前傾動作，會壓迫心臟造成呼吸急促，容易引發高血壓。排便時的血壓可能上升60~70以上，早上的蹦跳、以及突然站起來等動作也是很危險的。從溫暖的卧室移動到有溫差的洗手間、從車內到車外等，溫度差在10度以上的時候，就要注意移動時的血壓變化」（東丸醫師）

那麼，哪種人會比較危險呢？

運動量較少身體缺乏柔軟性的65歲以上人群需要注意、另外就是還在工作的離過婚的單身男性也要提高警惕。

「離婚後自己的存在被對方所拒絕、也就陷入一種被自我否定的狀態。用社會適應標準來衡量的話，若與愛人生離死別為100，離婚所造成的精神壓力竟高達75。被公司解僱所帶來的壓力也僅在47左右」（永田教授）據說離婚給男性帶來的精神壓力更大，因為女性有孩子的存在，對配偶的依賴度並不如男性高的緣故。

平時的飲食生活也存在較大影響

「心臟或腦部的血管病症也受到飲食生活的巨大影響。女性多有在家自己烹飪的習慣會相對健康，而男性不同。循環器官疾病是性格比較認真的人容易得的疾病，男性在離婚後和工作之外的人交往的機會會變少，因此發病風險較高」（永田教授）這個現象並不是聳人聽聞，是直接表現在死亡率上的。例如2015年由於急性心肌梗塞的離世的45歲~64歲男性為3541人。其中有配偶的為3541人，單身者為1969人（未婚1205人、配偶去世78人、離婚686人）、細節不詳為3人。日本2015年國勢調查中，同一年代的有配偶者、未婚者、死別、離別類別的死亡率，離婚人群人數為最高，是有配偶者4.8倍，同時是未婚或死別人數的3倍，人數差異十分明顯。「加大循環器官病症的發病風險的有糖尿病、前列腺肥大、COPD（慢性閉塞性肺炎）、高尿酸血症、睡眠無呼吸綜合症等。流感也是不安定因素之一」（東丸醫師）

有了妻子與孩子在身邊的話，像這樣的疾病也許就能避免。雖然家人有時很煩，會經常說你「打呼嚕聲音太大」「越胖越難看不要吃得太多」「為了孩子把煙戒了吧」「晚上怎麼總是起夜上廁所呢」等等，不停地念叨。但這卻是單身人沒有的福利。

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