40歲時還有20歲的臉！皺紋都沒脾氣了，靠這一招就夠了！ ||排毒美白計劃

 -  

D A Y 7

  -

Namaste，今天開始，瑜伽微社區強力推出「排毒美白計劃」語音欄目，我們匯聚了國內知名、敬業，從事瑜伽教學經驗豐富的老師，特別為練瑜伽、瑜伽微社區粉絲推出瑜伽體式系列的「排毒美白計劃」服務。

 -  P O S E  -

體式系列：

幻椅式-站立前曲式-橋式-犁式-加強背部伸展式-單腿頭碰膝式

在消息對話框回復體式名稱如

「

犁式

，

就可以獲得視頻教學哦

點擊上方主編頭像打卡

-  

THANKS FOF READING

  -

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！