可可豆中的單寧可以減少牙菌斑的產生，並有助於預防齲齒

牛奶巧克力中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鉀等礦物質

這些物質都對牙齒的琺琅質有好處。巧克力引發齲齒的可能性更小

這是因為巧克力在口腔中被清除的速度較快，從而減少了它和牙齒接觸的時間

只有食用巧克力過量才會使人發胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險

一整板的巧克力（100克）所含的熱量，並不比一份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多

有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多於純巧克力。事實上淡巧克力主要是減少了含糖量（用甜味物質來替代糖）

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