女人30後常吃這幾樣食物，刮油排毒，氣色好，婦科炎症都不來找

女人30後常吃這幾樣食物，刮油排毒，氣色好，婦科炎症都不來找！下面隨小編來看看吧！

1、桂圓紅棗茶

能刺激體內的雌性激素分泌，還能維持激素平衡哦，經常喝這個，大姨媽來肚子都不會痛了呢！玫瑰花具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用，再加入會令面色紅潤的紅棗，每天一杯容光煥發。

2、檸檬荷葉茶

夏天喝這個，不僅能夠達到美容養顏的功效，還可以促進食慾哦。經常喝這個，還有延緩衰老的功效呢，想要變美就喝它吧。山楂是非常好的開胃助消化食物哦，夏天減肥喝這樣的話茶，不僅能夠幫助消化，還能去除油脂，讓你一整個夏天都覺得無比清爽。

3、冬瓜荷葉茶

瘦身是女人一生都在堅持的事業，想要健康天然的方法瘦身，荷葉和冬瓜都有著非常好的去油脂的作用哦，可以讓你越喝越苗條呢。不論是冬瓜還是荷葉都是有著降脂去脂的好效果，長期飲用，不僅可以改善大腹便便的問題，讓你身體更加輕盈。

4、青汁粉

用大麥提取出來的青汁粉，天然的非常健康，有很好的瘦身作用，用來代餐是非常不錯的呢，來不及吃早餐，在辦公室沖泡一杯，高效方便哦。

5、紅豆薏米薏仁粉

含有大量的膳食纖維，可以幫你產生飽腹感，也不會給腸胃帶來負擔，胃不好的人更要常吃哦。還能去濕氣，讓你更健康。很多女性的月經都很不正常，在經期後可以嘗試喝上一些紅豆薏米水哦，幫助排出濕氣，下次姨媽來的時候你會發現輕鬆很多哦！

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