李冰冰蔡依林閨蜜護膚秘密！她們用輕鬆3步打造不老美人！

原標題：李冰冰蔡依林閨蜜護膚秘密！她們用輕鬆3步打造不老美人！

最近娛樂圈有一對新晉好閨蜜上了熱搜，就是李冰冰和蔡依林啦！很多網友都非常疑惑，這兩位女神快速變成好朋友，之間發生了什麼故事呢？聽說蔡依林還給李冰冰送了自己店裡的甜品！還有什麼有趣的事情？快來一起Follow一下吧~

就是這張合照啦，被Po出來之後立刻上了熱搜，兩位女神與何老師的合影超級親切耶！網友感嘆這三位都是不老童顏！

我們都知道蔡依林自己在台灣有一家甜品店，她特意把店裡的非常精緻的甜品寄給了李冰冰，還手寫了賀卡！李冰冰表示二人性格很像，多了個好朋友！

不得不說她們的感情真的變超好~蔡依林也完全不吝惜，瘋狂表達愛！喜歡這樣可愛的友誼~

網友也表示不但羨慕她們的感情，也很羨慕兩位女神的顏值和身材，彷彿凍齡了一樣，肌膚緊緻，身材也保持的很棒！很多女明星都有自己的肌膚身材保鮮術，我們來看看李冰冰和蔡依林平常是怎樣保養自己的吧↓

美容法寶1

清潔和補水是美容的重點

李冰冰對於保養護膚特別有研究，之前她在綜藝節目里還介紹自己平時很注重護膚，生活也很細緻，是精緻養生類型的女生！從她的素顏就能看出，皮膚緊緻細膩，完全沒有任何衰老跡象。

而她是個totally面膜控，片狀面膜、塗抹式面膜都會經常敷，在工作或拍戲時，只要有空閑時間，就會拿出個面膜貼起來，養成了習慣！而她也表示補水特別重要，不論干皮或油皮，經常補水使肌膚水油平衡是護膚的第一位。

Wuli老闆暉姐也是Hin認真的在做保濕工作，每天如此忙碌工作的她，皮膚氣色都超級贊耶。

同樣的時間停留者張鈞甯也是水嫩本水耶！

顏值爆棚的韶涵，可不是僅僅通過高光能實現的，保濕才是基礎哦！

其次就是清潔工作啦，肌膚每天被空氣中的灰塵或化妝品侵襲，難免會造成傷害，每天一定要認真卸妝清潔，每周1-2次深層清潔面膜，像李冰冰這樣敷清潔面膜也是OK的，她還帶動媽媽一起美容，真的是超有愛的！

當然蔡依林也有自己的一套護膚方法，她說保養肌膚要根據自己皮膚特性來選擇正確的護膚品，當肌膚敏感不穩定時，可以用針對性的護膚品進行調理。

她會定期看一下自己的美容醫師，定製適合自己的護膚方法，但最基礎的還是要補水哦！

美容法寶2

運動保持身材的同時也能提升氣質

說到運動，李冰冰算是「瑜伽業餘十級」的選手啦！出門旅行也要練上一練！看她這個身材，絕對是一個完美示範！

平常也有去健身房練習的習慣，偶爾帶自己的小外甥也練練，給大家帶來各種正能量！

除了瑜伽她也會按照自己的身體情況，定製各種健身方案，所以身材才能常年保持的這麼好！但除了保持身材，李冰冰說堅持運動，皮膚健康度也會有明顯的提升，會比之前更加有氣色，新陳代謝也會提高！

而蔡依林的身材也是出了名的好，從出道到現在一直保持很好的身材。好朋友的愛好可能也差不多，蔡依林平時也很喜歡練瑜伽，一有空就練，有好幾次都練到手抽筋了，她說瑜伽對於身材的保持很有效果。

除了瑜伽，跳舞是蔡依林花費最多時間的運動，為了練彩帶舞、鋼管舞受傷的她，真的是非常拼了，這也是她保持身材和氣質的一個方法！

戶外運動蔡依林也很喜歡，沒事的時候騎騎單車也很減脂啦！

美容法寶3

「吃」出美麗

李冰冰能保持這麼好的身材和皮膚，還有一個美容法寶，就是吃！

最愛煲湯的她和大家分享，平時可以自己做一些美容養顏的湯羹吃，很推薦給年輕的「養生朋克」們！

李冰冰多次表示自己愛吃火鍋，但大家看她平時吃火鍋點的菜，都非常健康呢！小編很自覺的反思了自己。。。

在飲食方面，蔡依林比較喜歡吃水果和一些清淡的食物，不吃任何刺激性食物和油炸食品，除此之外，還挺喜歡喝湯的，果然和李冰冰可以成為好朋友呀！怪不得兩位女神可以保養得這麼好呢！

快Get女神們這些變美法寶，才能讓你越來越年輕，皮膚越來越好！小編也希望她們的閨蜜感情越來越好，和大家分享更多的美麗心得，秀更多「恩愛」啦！

內容： 張旭

美容內容&商務合作：Ivana

發送郵件至：xuanhins@yeah.net

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