從120到96斤，我到底經歷了什麼？
如果沒有堅持，你永遠不知道自己有多大潛力
沒錯啦，我以前是個120斤的胖少女，大半年時間的自我「摧殘」，現在是個97斤不到的瘦阿姨，最近的愛好是健身、打拳，其他就和所有女孩一樣咯！
唔，十年前，差不多120斤
這時候差不多是115斤
前天拍的吧，大約97斤
寫在健身前的一篇廢話，當然，說不定會是你的心裡話。
在擼鐵之前，我對健身的概念還停在1.0版本上——那就是：
減肥！
相信絕大部分小仙女都和我一樣。
就想美美的躺著，少吃兩口飯嘛，偶爾跑跑步嘛，然後就變成了擁有馬甲線的瘦瘦小仙女。
（我說大姐醒醒好嗎！自己胖成什麼樣，心裡沒點＊數嗎？）
作為一名上班狗，我是減肥失敗n次的。
雄心壯志的寫過一萬遍計劃，卻依舊趕不上我為美食而妥協的變化。
……以下經歷感同身受的來抱抱……
計劃書上奮筆疾書：
「早上雞蛋牛奶，中午多蔬菜，晚上不吃米」...balabala
然並卵！說好晚上不吃的，
同事一句話：「晚上一起逛街吧。」
那麼完蛋，奶茶總歸要喝的呀，擼串啊，烤肉啊，屁顛屁顛，逛吃逛吃，減肥大計早拋外太空了。
說好的早上7點起床，小區里跑跑步，
然後神清氣爽去上班的。
結果，眼皮一掀，霧霾？算了，今日不宜外出。
一遍一遍的在秤上給自己發毒誓，然後piapia打臉！
蒼天，為什麼大長腿，小蠻腰，事業線，都長在別人身上，
而我就只能看著快比胸部還凸的肚子日益壯大呢？
哎，先吃口肉壓壓驚！
真正開始決定健身減肥具體是因為什麼，有點忘了，
但就是突然某一天開始的。
咬咬牙也就堅持下來了。
一個不是網紅臉的上班狗，就這樣開始了她的健身之路。
雖然馬甲線還在若隱若現中，
雖然也有推不了的工作應酬，
但好歹自己能在經驗中從容應對這些不要臉的脂肪了。
健身之路漫長而又枯燥，那就記錄下來吧，
讓和我一樣土肥圓的小仙女們少走點彎路。
（上圖是健身1個月的效果，雖然不明顯，但好歹沒有反彈，關鍵是妊娠紋淡了不少）
當然過程中少不了各種塑料姐妹花們的圍攻：
「我說姐，你三十好幾了吧？蹦躂啥？想上天不成？！」
「你都那麼瘦了，還想怎樣！幹嘛去健身房花錢買罪受啊！」
...
只想說：我想遇見更好的自己啊。
不是所有努力都有回報，但健身，是你付出就一定會有收穫！
（上圖：微笑的外表下是一顆想說mmp的心）
我屬於看起來不胖，但肚子、腿部肉很多的類型。
以後會出一些健身帖，教上班族們實用的健身方法。
之所以來公眾號上分享健身之路，
完全是一幫小姐妹催我寫瘦身史。
好吧，既來之則安之。如果因為我的一點點分享，
讓你願意開始關注健身，關注健康的飲食生活習慣！
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