4個信號暗示:你體內藏有血栓,再不注意腦血栓就來了
國內外醫學統計資料表明:腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位。據估計,每5分鐘就有1人死於血栓。血栓是隱蔽殺手,99%的血栓沒有任何徵兆!而且血栓可發生在任何年齡、任何時間,嚴重威脅著生命健康。
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幾個信號暗示:你體內藏有血栓,再不注意腦血栓就來了
嗆咳、吞咽困難
吃飯或喝水時出現嗆咳,甚至吞咽費力,可以伴有言語不清楚、聲音嘶啞等情況,提示是負責咽喉部肌肉運動的神經或中樞出現了異常。
愛犯困或者哈欠連連
比如,看平時喜歡的電視節目都能睡著,注意力不集中,哈欠不斷等情況,提示大腦供血不夠維持清醒,可能是動脈出現狹窄甚至閉塞。
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口眼歪斜或流口水
例如一側面部無力或麻木,微笑時發現嘴巴歪了,或刷牙時嘴巴兜不住水,甚至流口水。
偏側肢體無力
上肢無力:
持刀刮鬍子時,突然感覺手臂無力以致剃刀落地;
不能順利使用筷子夾菜;
不能系扣子穿好衣服等。
下肢無力:
行走時向一邊傾斜、「跑偏」,甚至有「拖腿」的動作;
走路時不自覺地反覆跌倒,尤其轉頭、仰頭時容易出現。
隨著年紀的增大,血液中的垃圾,逐漸沉積到血液當中,久而久之,血管會硬化老化,並且有一些脫落的斑塊,會形成血栓,像一個「不定時炸彈」堆積在我們身體裡。那麼,又有什麼辦法能消滅這個不定時炸彈呢?
山核桃
美國哈佛大學的一項大型研究結果顯示,每天食用約85克的山核桃可以使心臟病發病風險降低30%以上。哈佛大學公共衛生學院營養學教授弗蘭克·胡解釋說:「山核桃富含單不飽和脂肪酸,具有滋養和強化動脈壁的作用,能防止血栓的形成。」
山楂配菊花
材料:取干山楂10g,干菊花2.5g。
做法:菊花和山楂用清水洗凈,鍋中水沸後放入山楂,大火煮沸後轉小火約10分鐘,最後加入菊花煮沸,即可關火。
功效:菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用,還能調理血管運動中樞,擴張外周血管。山楂消導作用很好,助消,化淤滯,能消除油膩,減少體內脂肪堆積,又能擴張血管,有較持續的降壓效果。
姬松茸蘆筍
配方及做法:姬松茸20克,蘆筍20克,枸杞子10克,大豆10克。將姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞子用冷水浸泡1小時,洗凈後放水煎煮約35分鐘,加少許白砂糖,取出湯,每天飲用3次即可。
青錢柳金花茶
配方:葛根,桑葉,青錢柳葉,玉米須,金花茶,辣木葉。
葛根:據研究發現,葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用於治療高血糖,高血脂等心腦血管病患者、更年期婦女、長期飲酒者(減少酒精對肝臟影響)、女性滋容養顏,中老年人日常飲食調理等有顯著療效。
桑葉:桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分,具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用,非常適合有「三高」人士飲用,有很好的保健功效。
羅布麻茶
對於高血壓患者而言,康源茶館羅布麻茶中還有豐厚的黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素,能夠有效預防和控制併發症,恢復因血壓持續增高而招致的患者心、腦、肝、腎器官的損傷,降低心腦血管疾病的發作率和死亡率。能從基本上改善血液旋轉,提升血液和血管質量、軟化血管、清潔血管內渣滓。
羅布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。
※高血壓的「大救星」來了,每天吃一點,幫你平穩血壓防三高!
※它和白酒一起調配,高血壓、高血脂全好了
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