新手媽媽餵養寶寶如何踏出正確的第一步 幫助媽媽和寶寶建立親密關係

寶寶出生後幾分鐘，你就可以把他抱在胸前。除了一些有醫學問題的寶寶，一般的寶寶剛出生就應該趴在你的胸口，肚子貼肚子，臉貼胸，皮膚貼皮膚，蓋上一塊溫暖的毛巾。然後你可以讓自己放鬆，享受這段過程。這個時候不要強迫自己，也別著急，課堂里學到的任何東西都先別用。這是一個讓寶寶了解媽媽乳房的時間。正餐此刻還沒有開始，大多數寶寶會舔幾下，吸幾下，然後停下來，接著再輕輕地舔幾下、吸幾下、舔舔又停停，這在最初的幾個小時內都很常見，有時在最初的幾天都是這樣。

出生後的幾分鐘，大多數的寶寶會進入一張安靜而警覺的狀態，這是跟你交流的最好的狀態。寶寶安靜的張大眼睛，專註地尋找媽媽的眼睛和乳房。事實上，有些寶寶剛出生，被放到媽媽肚子上的時候，會做出朝著胸部爬行的姿勢，只需要一點點幫助就能找到他們所要的目標。當寶寶處在安靜而警覺的狀態時，用你的乳頭按摩他的嘴唇，刺激他張開嘴巴，尋找乳頭。他可能會含住你的乳頭開始吮吸，也可能只是享受皮膚與皮膚的接觸。

第一次交流很重要。最初的乳汁，也就是初乳，是寶寶最好的食物，所以喂母乳開始的越早越好，吮吸能緩解寶寶出生時候的緊張，因為這是寶寶在子宮裡便很熟悉和喜歡的動作，此刻有利於他適應新的環境。當你看到寶寶睜大眼睛，環顧四周，還把拳頭往嘴裡放，就說明是時候讓他吃你的奶了。

頻繁的餵奶能促進媽媽體內育兒激素的分泌，幫助媽媽和寶寶建立親密的關係。

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