七大姑八大姨請住手!我家寶寶真的不能吃這些!
讓寶寶過個開心安全年,媽媽一定要管住親戚投食的手和寶寶的嘴!
春節來啦!俗話說:"英雄難過美人關,春節難過美食關",春節怎麼少得了豐盛的大餐和可口的各式糖果點心呢!可是你知道嗎,有些春節必備食物對孩子來說,卻是一個又一個美食關卡呢!快來測一下,這些春節美食"難關",你能帶寶寶避開幾個?
1. 你會給寶寶喝那種飲料?
A茶
B酒
C碳酸飲料
D酸奶
2. 帶寶寶吃年夜飯,你會給寶寶吃下面那種食物?
A魚肉
B瘦肉
C刺身
D紅燒肉
3. 這些過年小吃,你認為那種不應該給寶寶吃?(多選)
A元宵
B年糕
C堅果
D果凍
E蜜餞
F果乾
麻麻們都選好了嗎?快看看你能帶寶寶通過幾關吧!
Round 1
飲料關
第一題正確答案是D~機智的你一定選對了吧!
茶:茶葉中含有鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質及鈣、鋅、鐵等微量元素的吸收,而且茶中的茶鹼有促進中樞神經興奮作用,這些都會影響孩子的正常生長發育。
酒水:由於孩子肝臟還未發育成熟,肝對酒精的解毒能力相對較差,容易淤積在體內,引起酒精中毒,甚至會出現昏迷等重症。萬一孩子酒精過敏,就更可能引發無法挽回的後果了!
汽水飲料:可樂、雪碧、美年達等等的這些碳酸飲料,不僅營養價值極低,而且還有大量的糖分,對孩子的牙齒有腐蝕作用,喝得多還會引起脹氣,妨礙胃腸對食物的消化吸收呢!
過關攻略
過年記得不要讓寶寶接觸茶、酒水和碳酸飲料啦,給寶寶喝配方奶、白開水、酸奶(不是乳酸菌飲料)才健康又有益哦!
Round 2
年夜飯
第二題正確答案是B!選魚肉的你是不是一臉懵?來看看哪些魚肉不安全吧!
大型掠食性魚類,包括鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚:魚的個頭越大,生長期越長,體內所積累的污染元素越多。給孩子吃這種魚,體內汞含量很可能超標哦。
過於油膩的肉食:對寶寶的脆弱的消化道來說,這些油膩的食物是一種傷害。過於油膩的肉食,不僅不利於寶寶消化,還容易導致寶寶患上急性胃腸炎,出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。
刺身:刺身是不經烹飪直接進食的,生冷的食物本身就比較容易引起腸胃疾病,如果食材來源不幹凈,或在運輸、保存的過程中處理不好,可能會感染寄生蟲和細菌,引起感染病變。而小孩的腸胃抵抗力較差,更容易中招。
過關攻略
面對一大桌大魚大肉的年夜飯,麻麻可不能放肆讓寶寶隨便吃哦,主食和副食按這樣的比例搭配就最健康啦:40%含澱粉主食:40%玉米豆類等粗糧+60%稻米小麥等細糧;60%副食:40%肉類(生命周期短的海魚、蒸煮的瘦肉)+60%蔬果
Round 3
小吃關
第三題答案是ABCDE都不應該給寶寶吃!
元宵、年糕:元宵和年糕一般都是糯米做的,而糯米不好消化,孩子吃了會增加腸胃的負擔,令寶寶胃部不舒服。而且糯米比較黏,小寶寶可能會因為吞咽不下去而發生窒息危險。
整粒堅果:開心果、核桃、花生、腰果還有各種紅白黑瓜子,是每年造成孩子意外噎食的罪魁禍首!堅果質地堅硬,小寶寶無法完全嚼碎,很容易整顆吞食嗆入氣管。而且堅果體積較小,很容易因嗆咳、說笑等滑入呼吸道,引起劇烈的憋氣、呼吸困難,甚至窒息死亡!可以說,堅果對於小寶寶來說,都是奪命果!
果凍:果凍這名字實在是錯誤引導了很多家長,以為是以水果為原料的零食,其實它和水果半毛錢關係都沒有!果凍中含多種添加劑,其中人工色素還會影響孩子的智力發展。更不要說果凍滑溜溜的口感,很容易讓孩子誤吞進氣管,形成氣管異物導致窒息了。
蜜餞:果脯、話梅等蜜餞都是經過多重調味料、添加劑腌制而成的,這些都是不適合寶寶吃的哦,而且話梅有核,小孩不一定能吐出來,如果吞下去了可能會刮傷腸胃,如果沒有吞到食管而是嗆入氣管,也有窒息的危險。
過關攻略
讓寶寶過個平安開心的新年,年前麻麻就要準備好這些適合寶寶吃的零食:少核的新鮮水果、酸奶溶豆、雜糧餅、蒸煮紅薯、土豆、南瓜、芋頭、玉米、果乾(僅脫水處理,不是上面說的腌制果脯哦)
麻麻們一定要帶孩子避開這些危險食物,過個快樂安全的春節哦!
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