寶寶脾胃不好影響食慾時，都會有這幾種表現，你家的寶寶有嗎？

最近好多寶爸寶媽私聊小編說自己家的寶寶平時不怎麼愛吃飯，那真是日漸消瘦啊，今天小編就給大家說說關於孩子脾胃的那些事，咱們今天從寶寶的表現、注意事項、推薦美食這三個方面來全面的學習關於寶寶脾胃的知識，好了廢話不多說了，咱們趕緊開始看正文吧。

寶寶脾胃不好的表現

一、睡覺時出現盜汗

寶寶在睡覺時出汗是正常的表現，但如果睡覺時可以看到頭上會留下汗水，或是睡醒後將枕頭打濕，那這種盜汗的現象可能就是寶寶出現了脾胃虛弱的表現。

二、排便異常

寶寶排便情況不好，也是關鍵，如果寶寶吃完飯就去拉便便，而且排便還比較多，又或者是有便秘的情況，或者排便乾燥，比較困難，這兩種情況都是寶寶脾胃不好的表現，寶媽們一定要多留意，及時帶寶寶去醫院做檢查。

三、看臉和嘴唇的顏色

一般來說，形容孩子好的時候，都會說孩子面色紅潤，臉蛋像個紅蘋果一樣，水潤潤的。但是如果孩子臉色蠟黃，看起來沒有血色的時候，就要注意了，觀察一下孩子的飲食方面，以及消化情況。還有一些孩子嘴唇沒有血色，看起來沒有一點生氣，或者是孩子嘴唇發黑，都是不健康的表現。

四、寶寶又矮又瘦

這個問題也是脾虛一系列的問題中最令人擔心的，脾虛導致吃飯不好，吃不好，怎麼長得高，不過不用擔心，後續我們會再細講如何應對，只要方法正確，及時干預，就不會造成嚴重的後果。

寶寶脾胃不好時注意事項

1.預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。

2.脾胃虛弱偏內寒的寶寶，要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。

3.以上調理方法是針對脾胃虛弱偏內寒的寶寶。偏內熱的患兒不適宜上述方法，要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該葯有清熱、消食、通便的作用。

4.家長要切記，小兒脾胃虛弱，對於時間長久的便秘，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類藥物。

寶寶脾胃不好時推薦美食

一、小米

小米，原名：粟，也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米，禾本科、狗尾草屬一年生草本，鬚根粗大，稈粗壯，粟是穀子去皮後的結果，穀子是穀類植物，禾木本的一種，粟的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入葯有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。

二、高粱

高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質處於遊離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥，這樣能夠很好的令我們的身體恢復健康。

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