花草茶，一種神秘的養生茶

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我們經常聽到普洱、鐵觀音、碧螺春、毛尖、龍井、大紅袍等各種茶的名字，可是也許很少聽說過花草茶這個名字吧。

聽的少也有情可原，這可是一種很修身養性並且極具觀賞價值的茶，今天就好好了解一下吧。

什麼是花草茶

花草茶從歐洲傳過來，是一種很好的修身養性茶，也是一種廣大女性喜歡的飲品。

這種茶不是用茶屬的植物來泡茶，而是選用植物的花、果、葉、莖、皮等材質，然後等乾燥後，用來沖泡的一種茶。

花草茶的特點

花草茶喝起來非常清新自然，味道也極好，並且我們在喝茶的同時，還可以欣賞花草在水裡邊慢慢綻放，隨著氣泡舞動的這種賞心悅目的效果。

喝花草茶，更講究一種閑舒感，坐看庭前花開花落身心放鬆的悠閑自在感，喝的是一種感覺和味道。

花草茶養生性能

花草茶最重要的一個特點，它不像一般茶葉里，會含一些咖啡因或茶鹼等令人興奮的東西，你喝了花草茶不光不會影響睡眠，而且還會起到調理身體的效果。

花草茶顏色多樣，顏色特別豐富，它的種類也五花八門，常喝花草茶還可以起到抗氧化、養顏、美白 等作用。

同時花草茶可以防治心血管疾病，讓我們舒緩精神，更好睡眠等療效。

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