80歲健身大爺的勵志故事

來自美國紐約的史密斯大爺今年已經80多歲的高齡了，如果不說年齡，但看這身肌肉可能任何人都不敢相信這就是一個80歲老人的身體——結實的肌肉，飽滿的精神狀態，但斯密斯大爺在健身之前一直是紐約人民醫院的一名老病號：

斯密斯大爺本來就像其他80多歲的老大爺一樣，孩子在外地，自己獨居，平淡的過著日復一日的退休生活，大清早聽聽戲匣子，哼兩句紐約地方戲曲，偶爾會有保健品推銷員拉著大爺去聽健康講座。大爺身體不好，經常要去醫院量血壓做檢查，後來一個偶然的機會大爺迷上了健身：

大爺熱衷於做力量訓練，你看這體格多棒！生命在於運動真是一點也沒錯，老爺子這身材小夥子都羨慕！這篇文章其實就是博大家一笑，讓大家一定多勸家裡的老人經常鍛煉身體，你看人家外國老頭老太太把錢花在健身上，咱把錢花在醫院藥店是不是太不划算啦？新年裡祝所有讀者家裡的每一個人都身體倍兒棒！

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