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這些蔬菜雖好,但是不適合孕婦吃,可能會有害!

NO.1茄子: 茄子性涼,身體虛弱、消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏的孕婦可不能多吃。

NO.2木耳菜:木耳菜性屬寒滑,有滑利涼血之弊,孕婦最好不要吃,尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦,更應忌食。

NO.3青番茄:青番茄吃了輕則口腔苦澀,重則中毒,如果實在要吃,要煮熟了才行。

NO.4海帶:海帶中富含碘,孕婦不應多吃,否則可能造成胎兒甲狀腺發育出現問題。

NO.5土豆:孕婦吃過多的土豆,生物鹼在體內累積可能導致胎兒畸形,對於一些對土豆生物鹼敏感的孕婦更是不應多吃。

NO.5放太久的蔬菜:蔬菜放太久營養會流失,甚至可能產生一些有害物質,孕婦最好要吃新鮮蔬菜。

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