寶寶長牙口水增多、胃口變差？該這樣護理

寶寶要出牙了，家長無比開心。但是在長牙前後期，寶寶卻大多要經歷一段難受的時期，有些寶寶可能會出現煩躁、易哭鬧的情況，而大多數寶寶愛啃咬東西、口水增多，甚至食欲不振等。

雖然這些都是正常情況，但是家長如果能學會一些科學的護理辦法，還是能幫助寶寶減少長牙帶來的不適。為此，記者採訪了高級育嬰師劉冬梅，讓她為新手爸媽們提供專業的指導。

寶寶長牙順序

5個月到1歲長第一顆牙

人萌生的第一組牙稱為乳牙，共20個，上、下頜各10 個。自6～7歲至12～13歲，乳牙逐漸脫落被恆牙所替代。

寶寶一般在3個月大左右就會開始表現出一些要長牙的外部體征：他們的口水變多，還會將手指放入嘴巴。

一般來說，寶寶在5－12個月大期間會萌出第一顆牙齒。寶寶的下門牙會先萌出，然後是上門牙。一般到了2歲的時候，寶貝們所有的牙齒都會長齊。

雖然醫學上沒有具體的結論能說明為什麼寶寶長牙的癥狀會在晚上變得更加嚴重，但是很多家長確實發現，到了晚上，寶寶會感到更加不舒服。

兒科專家表示，白天，寶寶清醒的時候有別的事情做，注意力容易從疼痛上轉移開。而到了晚上，寶寶累了，就容易注意到自己因為長牙而帶來的不適。

萌牙早晚受多種因素影響

當牙齒遲遲未萌出時，許多家長會陷入焦慮，開始和周圍孩子做比較。同齡孩子都長牙了，我的孩子為什麼還沒長？晚長牙是不是身體發育出了問題？到底什麼時候萌牙才叫晚？

對此，專家表示，一般認為，嬰兒出生後1年內萌出第一顆乳牙都屬於正常現象。但到1周歲後還沒有萌出第一顆乳牙，則可診斷為乳牙遲萌，這時候需要進一步查找遲萌的原因。

導致乳牙遲萌的原因很多，可能是遺傳因素，可能是口腔局部的阻礙，也可能受全身發育情況等的影響。

有學者認為，基因是牙齒萌出的決定因素，乳牙遲萌與遺傳因素有關，具有家族遺傳傾向。少數研究認為女性萌牙早於男性，但最終完成時間無差異。而大量研究表明，嬰兒出生時身體狀況會影響乳牙萌出時間，早產及出生時低體重兒乳牙初萌時間較足月兒明顯延遲。

另外，出牙時間也可能與嬰兒體格發育情況有關。有研究顯示，體重、身長、頭圍水平較高的嬰兒乳牙萌出更早。該研究認為牙齒萌出是身體發育過程的一部分，這些反映了兒童體格發育水平的指標在某種程度上與牙齒成熟和萌出情況是一致的。

餵養方式也可能影響乳牙萌出。有研究表明，不同餵養方式和輔食添加時間對乳牙萌出時間有影響。添加輔食和半固體食物時間越晚，乳牙初萌時間越遲；混合餵養和奶瓶餵養乳牙萌出時間晚於純母乳餵養，1歲內牙齒萌出個數少於純母乳餵養。但是關於餵養方式對乳牙萌出影響的研究尚少，結論有待進一步驗證。

據了解，維生素D缺乏也是嬰幼兒出現乳牙遲萌的原因之一。維生素D缺乏引起的鈣磷代謝異常，會直接導致骨骼和牙齒髮育障礙，發生乳牙遲萌。對佝僂病患兒給予維生素D治療可促進乳牙萌出。

寶寶出牙如何護理

●牙齦不適：在寶寶已經或者快要萌出乳牙時，會出現牙齦癢、牙齦疼痛等狀況，這時甚至有些寶寶咬自己的小手、媽媽的乳頭等一切他能接觸到的東西來釋放壓力。

護理：可以將牙膠冷藏之後給寶寶咬一咬，或者用冷水浸過的乾淨毛巾包裹住手指，放入孩子的口中磨擦牙齦；涼涼的出牙環也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。牙膠、毛巾等一定要經常清潔消毒。

●口水增多：首顆牙萌出會刺激牙齦神經，從而引起唾液腺分泌增加。頻繁接觸口水會使寶寶的下巴和嘴邊皮膚髮癢，甚至疼痛。有些寶寶口周的皮膚可能會長出皮疹甚至粗糙皸裂。

護理：可用柔軟的棉布，蘸溫水輕柔地擦去寶寶的口水，同時避免擦破皮膚引起感染。塗一些凡士林（白凡士林），這樣可以減少口水對皮膚的接觸。

●煩躁易怒：乳牙慢慢頂出牙齦時，疼痛可能會加劇，寶寶會出現啼哭、煩躁不安等癥狀。

護理：一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉移其注意力，通常會安靜下來；還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起到較好的效果。

●胃口變差：長牙的寶寶，很可能因為想塞個東西進嘴巴而顯得急欲吸奶，但一旦開始吸奶又會因為吸吮的動作而使牙床疼痛，這會讓寶寶拒絕食物。

護理：可給寶寶一些涼爽的食物；用奶瓶的寶寶可適當把奶嘴孔調大，以容易喝到又不嗆奶為適宜；實在不願意吮吸，可以改用杯子或勺子喝。

●緩解疼痛：一旦發現寶寶長出第一顆牙齒，就要每天用嬰兒牙刷輕輕擦拭兩次。對於大部分的寶寶來說，咬冷麵巾、冰的磨牙圈或者其他東西可以緩解疼痛。如果情況嚴重就要考慮帶寶寶去看醫生了，因為除了長牙，寶寶身體也有可能還存在其他問題。

護理：不要對寶寶使用任何酒精，甚至局部也不行。不要使用丁香油，有些人會誇大丁香油的作用，但其實丁香油可能會灼燒寶寶的牙齦和皮膚。

●長牙發燒：很多寶寶在長牙期間都會發燒，但需要注意的是發燒與長牙並沒有直接關係。長牙時體溫雖然會升高一點點，但平均升高值是很小的，大約是耳溫升高 0.12℃、腋溫升高 0.01℃，遠算不上發熱。

寶寶在長牙期間發熱可能與寶寶在長牙期間愛咬東西有關，如不幹凈的手指或其他硬物，導致牙齦或口腔黏膜等部位輕微發炎，故多為低熱，一般在 38℃ 以下，且持續時間不長。

護理：如果寶寶是38.5℃以下，不要吃退燒藥或打針，保持室內通風或給孩子洗個溫水澡，幾小時後體溫就會降到正常。但是，如果寶寶發燒比較嚴重，或者時間較久，且沒有精神，也不吃東西，又哭又鬧的話，就需要立刻去醫院就診。

文/記者 張彬

捉謠器編輯 武玉姍

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