孕期護膚這樣做，孕媽也要美美噠！
懷孕對於女性來說，是一個非常特殊的時期，由於准媽媽們的新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應，肌膚狀況很容易在這個時候會變得非常糟糕，比如出現皮膚粗糙、出油多或乾燥、色素沉澱以及出現妊娠紋等。孕婦應該怎麼護膚？真的一點化妝品都不能用嗎？孕婦在孕期皮膚該如何保養？孕期怎麼才能不長斑？這是很多准媽媽們都關心的問題。今天，若蘭媽咪來和各位孕媽們聊聊懷孕後如何正確護膚。
Q：孕婦不能用化妝品嗎？
A：專家建議，無論你是在懷孕中抑或是在哺乳期，都應該遠離成人化妝品。雖然這些化妝品對於人體沒有絕對的危害，但是對於特殊的群體如懷孕媽媽或哺 乳媽媽來說危害是極大的。如果在懷孕期間使用成人化妝品，化妝品的化學物質會滲過皮膚進入血液，從而危害胎兒，極易造成流產或畸形兒。
Q：孕期臉部易出油，該如何解決？
A：若蘭媽咪建議，孕婦在孕期臉部出油時應該多用清水洗臉，清新自然無危害。在孕期，准媽媽們要特別注意飲食，忌吃辛辣油膩的食物，飲食要以清淡有營養為主。只有吃得對，皮膚才能長得好。
Q：孕期可以用護膚品嗎？
A：孕婦可以使用孕婦專用的護膚品。在懷孕期間，基礎的護膚是不能少的，不要等到發生皮膚困擾了才追悔莫及。孕期是可以使用護膚品的，但是也有講究。孕婦可以使用孕婦專用的護膚品，最好選擇原生態、妝食同源的孕婦護膚品來保養即可。
1. 首先孕期的護膚理念就是保持自然回歸簡單
准媽媽們可以先將之前的美妝用品暫時收起來了，每天只用最基礎的護膚品就好，強調祛痘，抗衰老，美白等功效的護膚品要慎用，並且一定要選擇純天然無添加的，不要輕信一些微商的三無產品，盡量去正規的實體店購買。
2. 避免使用含有維生素A酸類、維生素K類，水楊酸，大豆等化妝品
很多准媽媽們都以為含大豆的化妝品是天然安全的，但科學實驗證明大豆會加重妊娠斑，如果孕期的媽媽們有黃褐斑則要避免使用含大豆類的護膚品，如果是活性大豆提取物就可以使用。含有酸類的不管是護膚品還是彩妝品都一定要避開，可能會出現一定的妊娠併發症。
3. 精油的選擇和使用
精油是很多女性的心頭好，特別是一些主打純天然植物萃取的精油可以舒緩心情，更是深受准媽媽們的喜愛，但是孕期內，對精油的選擇和使用一定要慎重。
因為精油分子小容易滲透到血液中，影響寶寶，如果一定要用的話選擇濃度低的在1-2%濃度之間但也一定要在專業人士的指導下使用，為了胎兒的健康還是盡量避免使用。
Q：孕期可以吃一些什麼來美容？
A：在孕期，飲食應該以清淡為主，少吃高糖分以及腌制的食品。建議可以多吃蘋果、西紅柿、黃瓜、獼猴桃等富含維生素及果酸的食物，對保持皮膚光滑細膩和彈性很有幫助。
正確護膚，孕期內皮膚還是水靈靈，只有女性才能在一個身體中同時感受到兩個心跳的跳動，這就是上天最好的祝福。
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