治便秘方子很多，這個可能是最效的，護持你的春節美食之旅

味道好、有情懷、富營養，是美食三要素，春節美食全部滿足，難免盡興忘情吃大喝高。好進好出，清安體態，麻將桌上，方能不輸。今獻一治便秘良方，有大效，助你解圍堵之困。

基礎方：白蘿蔔皮；加味方：蜂蜜。

製法：白蘿蔔洗凈去皮，將皮切小片，裝足半碗。鍋中加大半碗水，將蘿蔔皮放入煮開，水開後2分鐘左右，連湯帶皮撈出，稍時加入一勺蜂蜜調味，待至常溫時，連皮帶水吃完。不出一刻鐘，即可出恭。遇有頑症，可一小時後再吃一碗。如還不行，此法不可再用。可考慮去藥店買入瀉鹽硫酸鎂，口服吞下。

另具一便秘穴位，取穴承山，可解大難。兩腿各一次，每次2到3分鐘，一天兩到三次，習慣性便秘者，此法可常用，一年四季有效。（研究身體的自我修復能力）

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