吳昕一夜間像老了15歲，沒想到明星也會敗給這小妖精

原標題：吳昕一夜間像老了15歲，沒想到明星也會敗給這小妖精

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心疼吳昕，前幾天又發出深夜被「小妖精」折磨得難以入睡的照片。年初本來一場能好好秀一番的《微博之夜》，也竟然被這「小妖精」害得全臉都腫了，連眼睛都睜不開···網路謠言一下就炸開鍋「吳昕像個50歲的老太太····」

過敏這小妖精，總是在毫無預兆的時候出現，特別是工作壓力大，免疫力下降或者天氣不穩定的時候。身為一位小仙女，真心不能跟過敏在一起！

如何才能跟「過敏「徹底的分手呢？小編有妙招，一起來看看吧~

減：妝容別再那麼厚了

當明星真的很不容易，為了維持最佳形象，總是要帶著厚厚的「假面具」。之前吳昕在參加一個綜藝節目時就出現過尷尬的一面：跟潘瑋柏擁抱時，將粉底深深的印在對方衣服上。厚重的妝容確實會阻礙毛孔呼吸，裡面添加的香料、防腐劑等更會再不經意間傷害皮膚。所以，妝容還是越簡單越好。很有必要減少化妝次數，盡量不要給肌膚造成負擔。

吃：抗敏食物補起來

西紅柿：內含豐富的維生素C、茄紅素，有極佳抗菌消炎的功效，一周吃上2~3次，不僅能有效美白肌膚、淡化色斑，還能提高自身免疫力。

葡萄：研究表明葡萄全身上下都是寶，從葡萄皮、葡萄肉、一直到葡萄籽都是美顏神品。其中葡萄皮里含一種植物抗毒素，它能有效抗敏，緩解花粉紅等過敏現象，其強效抗氧化功能還能預防衰老。所以各位仙女們記得多吃新鮮葡萄，下次不妨吧葡萄皮、葡萄核也嚼下去。（紅葡萄營養更豐富哦）

蘋果：俗語言「每天一蘋果，醫生遠離我」，實踐研究表明，蘋果含有多種維生素和天然化學抗氧化物質，換季時候~一周吃5個，不僅可及時清除體內的代謝「垃圾」，還可以預防過敏、哮喘。過敏時吃些蘋果，可降低血液內至敏的「組胺」濃度，從而能有效緩解過敏癥狀。

在過敏期、康復期，海鮮、牛肉、辣椒、雞蛋、燒烤等···就要遠離一點了！謝謝！

改：改善過敏體質

為什麼會過敏？很重要原因就是自身的免疫力下降了，導致身體、肌膚的防禦機制變弱。所以擁有一個健康的身體才是關鍵！說到底就是要規律作息，及時調節壓力並有健康的飲食習慣。運動則可以有效的強化體質，11點前入睡的美容覺對「快節奏」的城市生活而言恐怕太難，但睡前泡腳、精油按摩能幫助我們擁有高質量的睡眠，促進身體排毒。

抗：使用抗過敏護膚品

相信過敏寶寶很特別清楚，過敏的成因特別複雜，一不小心就踩雷。所以在選擇護膚品時一定要選擇天然、溫和的。市面上就有很多關於無添加、植物護膚、抗過敏的護膚產品，可供選著。護膚以穩定、修復為主，要避開高濃度營養成分、含香精及防腐劑等成分護膚品。

對抗過敏「小妖精」的秘籍在此，各位小仙女們請收下！可千萬別在過大年的節骨眼上紅腫過敏哦，每天都要白白嫩嫩~元氣滿滿~像個18歲少女一樣。

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