這些因素正在影響著你的生育力……

懷孕生孩子這件事情，有時你看身邊人很容易就懷上了，有的卻是用盡各種辦法都懷不上。這是什麼原因呢？

影響生育力的因素還是很多的，現在我們就來看一下吧。

年齡：年齡大概是影響生育力的最大的因素了。23-30歲是女性的最佳育齡期，超過30歲，尤其是上了35歲之後，卵子的質量迅速下降，對於好孕也是很有影響的。

肥胖：過度肥胖會影響到內分泌系統，阻礙排卵，此外還會引發多種健康問題。當男性腰圍超過85cm，女性腰圍超過80cm，就要當心啦！

減肥：正當減肥是沒有問題的，我們這裡說的是盲目減肥。盲目減肥同樣會影響到內分泌系統。可導致月經失調，影響排卵。

流產：不想要孩子的時候，一定一定要做好避孕，不然傷害的還是女性自己。要知道人工流產的次數和不孕的幾率是成正比的。

煙酒：吸煙酗酒對於生育力的影響也是很大的。香煙中的尼古丁等有害物質可以傷害到卵子的質量，長期酗酒也會影響到卵子的質量。

壓力：現在生活工作的壓力都是很大的。如果長時間不加以疏解，就容易發生內分泌紊亂，影響到排卵，從而影響到好孕。

不良性習慣：經期性生活還是要避免的，經期性生活可刺激機體產生抗精子抗體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等，卵子的活力也會降低。

炎症：女性盆腔感染、陰道炎、宮頸炎等同樣會影響到好孕。

不良環境：女性常處於不良環境中，會導致卵子發生染色體變異，同樣會影響到女性的生育力。

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