眼睛衰老，怎樣恢復年輕態？

第一就是平時要注意科學用眼，勞逸結合。

比如看書或者是電子產品看一個小時，就應該停下來休息五分鐘十分鐘。轉一轉眼球，或者是看一點綠色的植被，都可以讓眼睛得到更好的休息。如果實在乾澀，也可以點一下眼藥水。有條件的人，還可以做一次眼保健操，這是放鬆眼睛最好的方法。還有一個女孩子告訴我，拿水把干菊花泡開，再拿菊花來敷眼，比點眼藥水更有用。

眼睛的衰老始於眼神，而疲憊或者用眼過度會讓眼神衰老。所以科學用眼，讓眼睛沒有血絲，不會充血、疲倦，就會看起來更加有活力，更加年輕一些。

第二是要重視表面的護理，眼睛要年輕，就要跟女孩子一樣，內外兼修。

平時要用眼霜，女孩子只要開始上25歲，就都要用眼霜了。眼霜能防止眼周小細紋的出現，淡化黑眼圈。而如果沒有細紋跟黑眼圈，整個人看上去就年輕了五歲不止了。雖然眼霜都很貴，30Ml就要幾百塊，但是一瓶眼霜至少可以用三個月，所以還是值得的。而且眼霜至少要一天兩次，早上一次，晚上一次。

如果你的情況已經很嚴重，比如眼袋、黑眼圈，細紋嚴重等情況一齊出現，證明你早期太沒有保養了。可以選擇去做一下醫療美容，先暫時恢復一下眼周狀態。但是醫療美容都只是短期的美好假象，所以還是應該從發現開始好好保養。

不過再好的辦法，也比不過睡眠。睡眠是上天給的最好的美容方法，如果你想要不花錢，而且又有耐心，那麼你就堅持每天早睡，連續20天十點睡覺，你就能發現自己的狀態變得很好，眼睛看起來更年期了。

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