手指甲凹凸不平怎麼辦 為你推薦幾種治療方式

我們的手部是接觸外在事物的重要器官部位，一旦接觸到污染物或髒東西，我們的指甲必定是首先遭殃的。很多時候手部指甲凹凸不平是由於病菌滋生感染引起的，起初這些病菌並不會引起皮膚不適，而是會寄生在我們的指甲縫裡，久而久之，我們的指甲就會因為感染而生長變形，如果沒有及時得到治療，指甲的癥狀就會演化成灰指甲。

除了病菌的感染，我們的體質狀況也是導致這種病症的誘因之一。人體一旦出現營養不良、消化不良、體質虛弱這些情況，也會引起指甲凹凸不平。其實我們指甲生長的物質來源還是來自身體的營養補給，當身體的營養物質補充不及時或吸收較差時，就會影響手部指甲的生長發育，久而久之，指甲也會因為營養供應不足而出現生長畸形的情況。

對於這種情況，我們需要對症下藥，做好預防與治療。首先我們需要保證自身的體質健壯、營養均衡，這樣指甲在生長時才不會出現異樣的狀況。解決的方法其實也很簡單，就是在飲食方面多吃一些養成補血的食物，當然，蔬菜水果也要多吃，儘快做到不挑食，養成規律的飲食機制，這樣身體的營養才會均衡。

另外，我們在平時生活中要養成勤洗手、勤洗澡的習慣，避免病菌的感染。手部一旦接觸到未消毒的東西，一般還是建議用紙擦一擦。

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