快來看呀,手把手教你在家做好吃又營養的早餐
最近,很多人都放假了,那麼想自己在家做早餐,又不知道做什麼好,怎麼辦呢?今天,小編就給大家帶來了營養又美味的早餐做法,喜歡的可以收藏哦!
香菇瘦肉粥
食材:香菇,瘦肉絲,木耳,生菜,白米,鹽,蔥油,姜,雞精
做法:
1.香菇洗凈切成細絲,木耳和生薑切絲,生菜切絲
2.熬一鍋白米粥
3.再在粥里放入香菇絲,瘦肉絲,薑絲,大火煮開,出香味後加入木耳絲,生菜絲,加入鹽,雞精,蔥油,就行了
香腸土豆餅
食材:土豆,洋蔥,雞蛋,香腸,鹽,胡椒粉,料酒
做法
1.土豆切絲,洋蔥切小粒,兩個雞蛋打散
2.雞蛋,洋蔥粒,土豆絲,香腸粒攪拌均勻,加鹽,料酒,胡椒粉再攪拌
3.鍋中放油,油熱後將準備好的雞蛋土豆絲倒入鍋中,攤開,直至兩面金黃後切成小塊就行了
花生杏仁紅棗粥
食材:糯米,紅棗,花生,杏仁
做法
1.糯米洗凈放入砂鍋加入適量水,大紅棗先用水洗凈
2.放入洗凈的紅棗大火煮開轉小火
3.杏仁放在開水你煮兩到三分鐘撈出備用,花生米煮兩到三分鐘
4.糯米煮到30分鐘的時候加入花生米杏仁再煮15分鐘
5.糯米煮爛後,加入適量的冰糖融化關火
迷你蔥花捲
食材:麵粉,香蔥,火腿腸,酵母,溫水,鹽,白砂糖
做法
1.酵母在溫水裡化開,等一兩分鐘,酵母融化
2.麵粉裡面放上白砂糖,在家酵母的水倒入麵粉中邊倒邊用筷子攪拌
3.再用手揉搓成麵糰,靜置30分鐘
4.案台上撒些乾麵粉,用擀麵杖將麵糰攤成長方形麵皮
5.抹上一層油,早上切好的香蔥和火腿腸在上面在捲成圓柱狀,切開成均勻大小的麵糰,用兩個疊加在一起,一根筷子向中間壓,放入鍋中蒸半個小時即可
骨湯菠菜粥
食材:豬腿骨,姜,大米,菠菜,白醋,鹽,胡椒粉,麻油
做法
1.將豬骨斬斷洗凈在冷水裡煮開,撈出洗凈血沫,再將豬骨放到另一鍋煮開的熱水中,水要沒過骨頭
2.放入薑片,煮開轉小火,滴點白醋有利於吸收
3.大米淘洗好,攪拌成碎米,倒入骨頭湯兌水煮粥,粥粘稠後放入菠菜,菜熟後放鹽,胡椒粉,麻油調味
雞蛋餅
食材:黃油,雞蛋,麵粉,蔥,牛奶,番茄醬,鹽
做法
1.雞蛋打散放入蔥末牛奶麵粉番茄醬鹽胡椒粉攪拌,成麵糊
2.平底鍋里放入一塊黃油,模具放在鍋中間黃油要在裡面
3.用勺子舀麵糊到模具里,一厘米左右小火燜1分鐘
4.底部如果成型就可以用刀沿模具切,然後去除模具,反面煎,熟了就起鍋,擠上番茄醬在上面
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