有效防脫髮——學好這七招！

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一直刷屏最近的朋友圈。

講真，當我看到《第一批90後已經出家了》一點都不意外，沒什麼慾望了，看破紅塵了，頭髮也應景的開始掉了，不得不佛。

在一個看顏值的時代，頭髮也是審美要素之一，健康亮澤的頭髮，能夠傳遞青春活力光芒，而脫髮則會嚴重影響我們的顏值，甚至會影響生活心態。

有一部分發友對脫髮，能夠持積極治療態度，但很多發友脫髮後，不知道該如何區分自己的脫髮屬於幾級，對於脫髮後的治療也不甚了解。在這種懵懂的情況下，胡亂治療，就會將本身亞健康的毛囊拖進深淵。

今天，小編來跟大家分享一些脫髮的等級知識，以及怎樣有效防脫髮。

男性脫髮主要分為7個級別：

一級脫髮

髮際線完全正常或輕度後移，一般不需要進行植髮手術。

二級脫髮

額部和顳部呈三角形後移，距外耳道連線處達2厘米。

三級脫髮

額部和顳部的髮際線明顯後退，距外耳道連線的正常髮際超過2厘米。

四級脫髮

頭頂部脫髮，額中部髮際後退，一束濃密的頭髮將這兩個區域分開。

五級脫髮

前額部出現更大範圍的瀰漫性脫髮或禿頂，隔開這兩個區域的髮帶縮窄，毛髮密度明顯降低。

六級脫髮

馬蹄形脫髮，側面和後面脫髮區增加。

七級脫髮

這是男性脫髮的嚴重形式，表現為除馬蹄形脫髮外，耳周和枕部也出現脫髮。

女性脫髮主要分為3個級別：

輕度脫髮

冠狀區前面頭髮變薄，通常是前額頂部中央脫髮，髮際線完整，改變髮型時還能掩飾脫髮狀況。

中度脫髮

冠狀區前面頭髮變薄更明顯，受累區域擴大、短髮數目增加，不能以髮型掩飾。

重度脫髮

頂部幾乎完全脫髮或裸露，前額髮際線仍然保持完整，患者不必撥開頭髮就能看到頭皮。

認清自己的脫髮等級，只是治療脫髮的第一步。

學好這七招，

有效防脫髮。

一．少燙染間隔三個月

過多地染髮、燙髮，使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，更易脫落。過多使用吹風機，會破壞毛髮結構，損傷頭皮。因此，如果需要染髮、燙髮，最好間隔3個月。

二．少熬夜，睡好覺

規律而充足的睡眠可以保證體內各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛髮進行良好的新陳代謝。每天晚上應盡量在23點前睡覺，保證睡夠8小時。

三．洗頭別太勤

最好每2~3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮，清除多餘皮脂。頭髮易出油的人，可適當增加洗頭頻率。

四.少吃油膩辛辣

保持飲食均衡，少抽煙、節制飲酒，少吃油膩多糖及辛辣食物，不要猛吃核桃、芝麻。

五．強烈太陽光下戴帽子

長期日晒、空調房中或空氣濕度過低的環境，都不利於保護頭髮。建議陽光直射的日子出門帶帽子，並減少空調直吹。

六．養成正確的洗護習慣

1.洗頭前先梳順

能除去頭髮間的污垢，把皮脂帶到頭髮表面，形成天然防護層，還能避免頭髮糾結在一起。

2 .用棉質舊T恤擦乾

用偏硬或毛巾使勁擦頭易摩擦髮絲，可用乾淨舊棉T恤吸幹頭發水分。

3.溫風吹頭皮，冷風吹髮絲

電吹風會傷害頭髮毛鱗片，要盡量少用;可用低溫檔來吹千頭皮，再用冷風吹乾髮絲。

4 .盡量散著頭髮

馬尾辮易造成髮根鬆動，導致脫髮、髮際線上移。披散著頭髮可以讓頭髮不受束縛，自然生長。

5.使用絲綢枕套

絲綢材質的枕套不易起靜電，且表面光滑，能減少摩擦，與棉質、化纖相比，對頭髮傷害更小。

七．植髮

想要徹底根治脫髮難題，解決各種尷尬，建議到專業醫院接受治療。

目前為止，藥物、植髮是解決脫髮的兩種有效方式。藥物是有針對性地刺激毛囊生長，而植髮是只要後枕部有足夠的毛囊資源就能夠進行手術，從而改善脫髮。

福

美麗的髮型需要足夠的發量。

很多有脫髮煩惱的發友只能望發興嘆，

脫髮怎麼辦

無論是頭髮種植還是其他的毛髮移植問題

華美植髮都抱著對發友嚴謹負責的態度

歡迎您的到來

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