高強度防守下喬詹科怎麼應對？科比毫不講理，喬丹不吃早餐訓練！

NBA70多年歷史，湧現出了一批天賦異稟的天才巨星，他們在這個聯盟留下了屬於自己的印記。由於不同巨星有不同的風格，在他們引領下，60年代NBA屬於防守贏得總冠軍的時代，在凱爾特人8冠期間，他們證明了防守是奪冠最好的武器，而到了喬丹時代防守同樣非常重要，詹姆斯庫里時代，進攻則成為了更好的武器。

不過無論時代如何變革，NBA永遠不缺乏強悍的防守。比如喬丹、科比和詹姆斯都曾面對極強的防守，其中喬丹遭遇肉搏式防守經常被打出血，而科比遭遇三人夾擊更是常態，至於詹姆斯經常成為對手惡意犯規的對象，那麼面對這種高強度防守，三人是如何應對的呢？今天堂哥就帶大家一起去瞧瞧。

詹姆斯正面對待惡意犯規

詹姆斯的身體素質非常勁爆，遇上對手中鋒都不落下風，並且進攻十分全能，職業生涯詹姆斯投籃命中率高達50.3%。在所有進攻方式中，詹姆斯的坦克式碾壓突破上籃最具威脅性。特別是快攻的時候，面對這樣的詹姆斯，眾多防守者選擇在高速運動中狠狠拉扯詹姆斯。而面對具有攻擊性的犯規，詹姆斯毫不畏懼，他選擇正面對抗，畢竟在絕大部分情況下詹姆斯的身體條件都佔據著優勢，很多時候他甚至能扛著防守球員成功完成2+1。

科比面對夾擊不講理進攻

論得分爆發力，科比可以說是張伯倫後第一人，他曾完成單場81分，3節轟下62分，生涯6次單場砍下60+，單月場均轟下40+等一系列壯舉。巔峰時期科比是聯盟其他29支球隊防守的重點，在湖人的比賽中科比經常遭遇三人甚至更多防守者包夾，而面對這樣的防守科比如何應對？固執的他選擇迎難而上，而結果造就了他的狂打鐵，科比生涯場均投籃命中率為44.7%，生涯一共14481次打鐵，排名歷史第一，不過也正是因為科比的不講理以及固執的性格，他才能獲得如此大的成功。

喬丹進行秘密特訓

喬丹是NBA歷史上最偉大的巨星，然而喬丹的成神之路並非一帆風順，幸運的是喬丹的失敗從來沒有在總決賽上上演過，在打入總決賽之前喬丹遇到了巨大阻礙。80年代壞小子軍團時期，喬丹遇上了高強度的防守，這對喬丹體能消耗極大，因此喬丹和私人訓練師以及一些好友秘密成立「早餐俱樂部」，通過「變態」訓練找到破解方法，後來喬丹面對活塞兇悍的防守遊刃有餘，最終他的6冠之路也是在擊敗活塞後開始建立。

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