勸君更盡最後一杯酒

勸君更盡最後一杯酒

快過年了，少不了和親朋好友小酌幾杯。

我知道，去勸一個人不去喝酒往往不起多大作用。就像煙盒上明明都標著吸煙有害健康，卻還是有很多人吸煙，甚至很多醫生朋友們也都吸煙。但我還是希望這篇文章能被廣大還不怎麼喝酒，或者身邊有人酗酒的親屬們看到，能夠起到一定的警醒作用。

先來看看酒喝進體內是怎麼代謝的。首先會經過口腔，然後通過食管進入到胃中，最後進入小腸，再下來就是大部分進入肝臟，小部分進入腎臟以及肺部，最後經由腸道、膀胱和呼吸排出體外。

一口酒喝下去，口腔對於酒精的吸收微乎其微。進入胃部之後，5分鐘內酒精即可通過胃黏膜進入血液。酒在胃中短暫停留的一段時間內，胃部可吸收20%的酒精。然後酒精進入小腸，這裡將是酒精進入肝腎肺之前的最後所在地。小腸將會吸收剩餘的80%酒精。然後酒精通過血液，進入肝臟、腎臟以及肺部。肝臟分解絕大部分酒精，腎臟和通過肺部呼吸排出的酒精僅佔整體酒精數量的2%-10%。

人體分解酒精需要三種物質：乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶以及肝內P450。一口酒喝下去，消化道中的乙醇脫氫酶會分解少量酒精，而更多的酒精則需要進入肝臟，由肝臟中的乙醇脫氫酶將其酒精從乙醇轉化為乙醛。然後，由肝臟內的乙醛脫氫酶和肝內P450將乙醛氧化為乙酸，然後進入到糖類、脂肪以及氨基酸的三羧酸循環，並最終排出體外。

那麼，問題來了！

為什麼有人一喝酒就臉紅？

喝酒就臉紅的人體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的比例是失調的，他們體內含有大量的乙醇脫氫酶，因此可以迅速的將酒精氧化為乙醛，而乙醛又具有擴張毛細血管的功能，因此這類人會迅速的臉紅，且比普通人更紅以及持續的時間更長。但是他們在肝臟內卻缺少乙醛脫氫酶，因此只能依靠肝內P450緩慢的將乙醛轉化為乙酸再進入三羧酸循環一併排出。乙醛屬於有毒物質，比乙醇（酒精）的毒性更強。你想想，乙醛脫氫酶少的人，喝了酒，乙醛在體內大量堆積會是什麼後果！

什麼樣的人比較能喝酒？

當然是乙醇脫氫酶喝乙醛脫氫酶都很高的人啦。這種人喝得快，代謝得也快。酒很快就代謝成水和二氧化碳變成尿和汗排出去了。這種有什麼表現呢？想像一下畫面，提著酒桶猛灌，面色紅潤，渾身大汗，散發著酒氣。關鍵是，眾人皆醉他獨醒。這種人是人間極品，可遇不可求。如果有幸跟他喝酒，請務必甘拜下風。

酒量能不能通過鍛煉來提升？

現實生活中好像看到有人通過後天的訓練把酒量提升了不少，於是大家默認酒量是可以練出來的。現在來糾正一下，所謂練指的是個人對酒精的耐受力。就像喝第一口酒的時候，對口腔刺激性很大。隨著越喝越多，刺激感覺越來越少，以至於對酒精耐受。以及酒精的致欣快作用，甚至喝上癮。但是，你對酒精的代謝能力是與生俱來的，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶在體內的活性和含量是由你的基因決定的，與後天鍛煉關係不大。一個喝酒紅臉且不出汗的人明明是不適合喝酒的，卻拚命去練酒量。恐怕到最後是酒量是上去了，人也喝得差不多了。

喝酒有什麼危害？

基本上全身各個部位都有危害，酒精到達哪裡就傷到哪裡。大量飲酒造成的急性酒精中毒，可致人死亡。常飲酒的人喉癌和消化道癌發病率明顯增加。喝酒容易使人得胃病，甚至急性胃出血。酒尤其損壞肝臟，脂肪肝，肝硬化等紛至沓來。常喝酒還對肺不利，容易得氣管炎、肺氣腫、肺炎和肺結核。還能使腦力和記憶力減退，使肌肉無力，性發育早熟和未老先衰。這還是其中一部分…..

然而，我知道，這些危害其實大家都心中有數，但會喝的照樣喝，就像吸煙導致肺癌人盡皆知但還是照樣吸。所以危害不用提那麼多，該怎麼做就交給喝酒人的身邊人了。

如果迫不得已非要喝酒，為了你和家人的健康，請謹記下列事項。

服用頭孢類，甲硝唑類，替硝唑，沙星類抗生素期間，尤其是左氧氟，呋喃唑酮，不能喝酒！絕對不能喝酒！否則會出現雙硫侖樣反應，心跳抑制，發生猝死風險！後果不堪設想！

2.不可空腹喝酒。

空腹喝酒時，酒精到達血液的速度要大大加快。不僅傷胃，而且容易喝醉。建議喝酒前先吃點其他東西墊墊。

3.嘔吐要注意。

有些人一喝就喝個爛醉，不省人事，偏偏這時候還容易嘔吐。這時候需要有人在旁邊守護，昏迷不醒的人嘔吐極易發生窒息死亡。比較好的體位是讓他側睡，或者頭朝下，可減少因嘔吐物嗆到喉嚨發生窒息的危險。

最後，為了你和家人的健康，請少喝或盡量不喝酒！

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