春節期間，涼茶類飲料應該這麼喝！

春節期間，很多人都會因為多食酒肉等肥甘厚膩之品而引起上火，而奶製品類、涼茶類就正好是酒肉局前後最佳的選項之一了。在春節期間，涼茶類飲料到底該不該多喝呢？今天筆者就具體來談談此問題。

從春節所屬的節氣來說，涼茶類飲料是不該多喝的，而且能喝不喝都還得看人！

涼茶類飲料多是由清熱降火的中草藥配製而成，例如夏枯草、金銀花、菊花等等，這類中藥的四性五味多具苦甘微寒或者是苦寒之性。它適合於體內有熱的人飲用。

而春節多是在立春後，雖是立春，但寒意總歸還未散去，此時人體的陽氣還處於冬藏和春生之間，陽氣較為微弱，所以此期陽氣不該大動。對於涼茶類飲料，是不該多喝的！因為它能削弱人體陽氣，導致機體抵抗力低下！

春節期間，涼茶類飲料那麼走翹是為何？

這就不得不談到飲食因素了！在春節期間，不論是男女老少，多少都會飲食過度，且對酒肉也沒有一點節制，而大魚大肉之品多是肥甘厚膩之品，人的消化器官若不能及時運轉堆積的胃內容物，那麼這些食物就必定會在體內形成堆積，而堆積的這些食物會在體內「轉熱」，繼而就容易導致人上火！有鑒於此，涼茶類飲料就成了降火的佳品！

從上不難看出，涼茶類飲料是適合某類人群在春節期間飲用的。但筆者需要強調的是：並不是所有人都適合涼茶類飲料的。

涼茶類飲料在春節期間對於這類人群是不該喝的——寒性體質的人。對於這類人，越喝寒涼之品，越會加重人體的寒性，無疑，涼茶類飲料對這類人的身體是毫無用處的，不但沒有用，還會對人體造成不必要的傷害！

總體說來，不建議在春節期間多喝涼茶類飲料，即使要喝也要喝溫熱的，喝熱的涼茶類飲料可以很好的幫助人體降火，以熱引冷，既不降低人體的體溫，又使得涼性的飲料順利進入身體發揮藥效，這樣是對人體最有利的。若喝冰涼的涼茶飲料，寒熱在人體內形成交爭，變成一個戰場，這樣對人體，非旦無利，反而有害！

【本文由「熊貓醫學」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者太陽，未經書面授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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