李雅軒宗師拳論系列之隨筆——說練推手的階段及找勁
少主引言
此【宗傳學堂】系列，專為廣大太極拳的愛好者尤其是對太極功夫、勁力有刻苦心探索的修鍊者們迷途指津。我們家族所研修出來的拳理拳論，所建立的雅軒大宗強悍而全面的理論體系願為後世有緣生身溫暖修行之途！
此文中大家能更好的學習一代宗師對太極勁力、勁道的切身體悟。
精讀雅軒公的拳論，你會感受到他老人家對太極勁道法門的浸潤至深，然而作為一代宗師，這不僅僅是其深明練拳訣要之使然，更多的是對師道秉承的嚴守！
古人云「練拳不練功，到老一場空」，在太極煉道的靈境，意味著要練出太極拳特有的純粹勁力，必須付出很大的努力，若非如此即使練上十年二十年，也恐流於外形，拳友不可不詳辨也！
普通之發勁手法須有四種
一、是腰腿配合身手完整之打法，能打遠但不夠快、如真的比斗不宜用也，這謂之長勁。
二、是以沾粘之勁，沉著去沾、去粘、去掛、去領，而後鼓丹田之勁以打之，此謂之打沉勁。
三、是以輕妙的手法將對方之來手引勁落空化掉，而後以極迅速之手法打之，此謂之輕快勁。
四、是以虛無之身勢，虛無之手法，與其接觸，以神走氣化的功夫將對方之來力化掉，這完全是以身勢遷就，柔屈百折若無骨，撒去全身皆是手的辦法與對方周旋，要使對方摸不著實地，使其到處捕風捉影，在此情況下，對方之缺點必露出，我則順勢以制之。輕輕地找准他的缺點，等到他不能維持至站立最後的一點時間了，我則在其最適當的地方去勁壞之，必成功無疑。如尚未到他不能維持站立的時候去勁，早了無用也，此謂之虛無勁。
太極拳手法的數種妙用
一、以掌找其腋窩往前上托之勁。
二、以陽掌找其小腹，往下塞掌之勁，以上二種崔某常用之。
三、以陽掌找其胸口部，以沉著之勁往前上撮之勁，這是我常用的手法。
以上這三種勁都要經常想想找找。
四、以陽手之腕部將其沉著，有時去，有時回。去時有機會可以發，回時要將其粘來。以上無論如何都必須用鬆軟沉著之吸力，否則手法不管用也、
五、如對方以兩手撥我之兩臂，往我身上來勁時，我當以軟化之，用軟腰，軟肩，軟肘之辦法順隨其來力給他化開，隨後順勢以一手托其肘節，以一手背抵其掌心，以使其臂直，然後往其後上方創之，這也是崔毅士常用之辦法。
說練推手的階段及找勁
一、在初學推手的階段中，最要緊者是掤捋擠按須認真，以打下良好的基礎。
二、基礎有了之後，就要細細地鍛煉沾連粘隨，以作到不丟不頂。
三、不丟不頂既已做到了，第三步就要練習虛無氣化的功夫。
四、虛無氣化的意思已有了，應要練習虛實變化的動作。
五、虛實變化的意思有了，能夠將對方之來力化之於無形了，然後可以練找勁的功夫。
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