好的愛情勢均力敵：7本必讀的愛情心理學經典書單

葉芝有詩云：一提到愛情，我們便沉默不語。不得不承認，關於愛情我們所知甚少。學校只教知識，不教智慧，更不教愛情。似乎就靠著年輕的資本，一個個好奇、憧憬的心在懵懂、莽撞中觸碰愛情。然後是一場歡喜又或是一場碰壁。實際上，由愛情開啟的大半人生非常有必要經過認真學習，這實在是關於未來的每一天能否幸福度過的事。讀幾本書書換一世幸福，真是再划算沒有了。有關愛情的一些忠告，真不希望你結婚以後才明白。

（以下短評來自豆瓣網友）

1

心理學大師斯騰伯格力作！全面解析愛情的科學內涵。

作者: [美]羅伯特·J·斯騰伯格 凱琳·斯騰伯格 編著

譯者: 李朝旭 等

定價: 39.00元

@冬日水仙：讀完了斯騰伯格夫婦教授的這本《愛情心理學》，發現了超多讓人心情複雜的真相，比如：「愛情產生是中樞多巴胺作祟」；「愛情的對立面不是憎惡是冷漠」；「逆境會增強愛情的挫折吸引力」；「離婚通常是結婚第四年」；」男人尋覓浪漫激情，女人需要實用伴侶」；「只有當愛情超越理性才不會為了更好的選擇而放棄原配」。

2

愛情心理學大師斯滕伯格經典著作。先判定自己的故事類型，再去找屬於自己的幸福。

作者: [美]羅伯特·J·斯騰伯格

譯者: 石孟磊

定價: 39.00元

@蟈蟈r：斯滕伯格的愛情三元論，是心理學中應用最廣泛的愛情模型。這本《愛情是一個故事》，一刷之後我有點拿不準，因為感覺不像一本＂嚴肅＂的心理學著作。現在決定還是推薦這本書的理由是：我覺得它對於我們認識自己在親密關係中的模式和定位，有參考意義——能夠了解到不同的人對愛情的看法差異巨大，能夠被啟發去思考自己的愛情故事以及角色定位是怎樣的。而且，感覺可以擴展到其他領域，比如：自己認為好的工作是什麼樣，自己在工作領域扮演什麼樣的角色??把自己的劇本和角色描述寫出來，不是憑空想像，是去認識自己。

3

這是美國數十所院校「愛情心理學」的推薦圖書！這是愛情心理學大師斯騰伯格一直推崇的親密關係教材！

作者: [美]蘇珊·亨德里克

譯者: 洪菲

定價: 39.00元

@羅伯特·斯滕伯格：雖然每個國家的政治、經濟和社會制度各有不同，有一點卻是相同的，就是人們都有可能戀愛和失戀。愛情是什麼，愛情是怎麼形成的，如何理解跨文化的愛情，以及什麼導致愛情發生或什麼損害愛情等問題，它向我們展示了各種各樣的觀點，每種觀點都是由愛情及相關領域的名家提出的。

4

聖嚴法師作序推薦，台灣著名佛學家、心理學家揭開親密關係的本相。

作者: 楊蓓

定價: 19.00元

@okwendy：我以為這本書想說的是親密關係，二人的親密關係中的孤獨與自由，是它想說的嗎？ 再翻開，我發現其實說的並不是親密關係，而是與自己的關係。要「面對自己的孤單寂寞」，並「在孤獨中發現自我」。是呀，感覺孤獨的我們通常並不會讓自己孤單，或者找朋友聊天，或者上網……有事情做的時候感覺會稍稍好一些，感覺不那麼無聊了，但其實孤獨的感覺也並沒有走開。

人的心就像一杯水，水在晃動的時候你是看不到其中的雜質的，但是若水靜下來，你就會看到沉澱在杯底的雜質。人在看似忙碌的時候，你或許看不到自己的孤獨寂寞，但靜下來，當你不得不面對它時，就會看到它了。 但我們並不願意看到它，當它出現時，我們總會找各種事情來填充，以掩蓋掉它的身影。但其實只有面對孤獨，也才能更好地了解自己、接近自己。因為，「當我們能夠獨處時，就能觀照到內心，看見自己的內在，並一步步整理自己。」起初或許會是不安與膽怯，但最終整理的結果必定是平和與寧靜。

其實，這本書說的仍舊是親密關係，只是不是與他人的親密關係，而是，與自己的親密關係。

5

秒殺優質男攻略，羅振宇《邏輯思維》強力推薦！日本催眠大師林貞年催眠妙招，網友口中的「小妖書」 。

作者: [日]林貞年

譯者: 張文青

定價: 29.00元

@無昵稱用戶：老實講，這是我見過的最好的戀愛指導書，內容真實，很貼切於實際,所以對男女都很有幫助；作者確實把多年來的研究心得傾注在此書中，便於諸位建立或修繕自己戀愛體系，其中提出的諸多易犯錯誤很值得引以為戒。

6

海靈格理論奠基之作，暢銷十年。

作者: [德] 伯特·海靈格

譯者: 張虹橋

定價: 35.00元

@水秀鄉：海靈格曾說：「精神就像風一樣讓人捉摸不定」。儘管之後接受心理分析、完形療法，但海靈格的思想深處，宗教的精神和信仰始終都在。心理治療從某種意義上是具有宗教色彩的，關乎心靈的現象有時的確難以被測量和檢視，只不過，這一特性在海靈格身上顯得更為濃厚。對於良知、家庭規條、代際界限、長幼序位等等，海靈格都有著清晰的規定和告誡，這點在整體的文本中體現得異常鮮明。這也是海靈格的著作有別於其他心理學書籍的典型現象——對於一個結論的產生，過程推導和論證不是很多，而明確的告知和「訓誡」相對而言多了不少。

7

暢銷薩提亞家庭治療經典，約翰貝曼、蔡敏莉、郭曉潔 聯合推薦。

作者： [美] 維吉尼亞·薩提亞

譯者： 易春麗 等

定價：32.00元

@西北有高樓：薩提亞最經典的作品，沒有之一。特別喜歡這本書的文字，翻譯就該像這樣，信達雅都做到了，很棒！身邊有幾位媽媽推薦過，果真沒錯，這本《新家庭如何塑造人》不光是寫給家庭治療師看的，更是寫給家長看的，家是一切開始的地方，也是愛恨最秘籍的生髮地，薩提亞有能力讓家真正變成「和諧」的舒適地，而這正是每一個家庭成員能夠由此出發去更好地創造的開始。有問題不可怕，薩提亞已經提供了方法，去用就好了。再一次贊這位有大愛又智慧的偉大女性，她拯救了千千萬萬個家庭！

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！