十年之後，你搞懂愛情了嗎？
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本期主播 | 一朵花
不久之前，我們徵集了一個話題：
2008到2018，我沒想到愛情變成了這樣
。留言里有曲折、有故事、有感嘆，十年，可以讓兩個人從陌生到親密無間，也可以讓兩個人從熟悉到陌生甚至怨懟。十年，足夠讓我們經歷多次的情感變遷，或許是戀愛的分分合合，或許是結婚生子的幸福體驗，或許是婚姻的不堪讓我們負重難行，又或許是終於放下過往重獲新生。
十年夠我們經歷所有想經歷的與不想經歷的故事，我們終於學會了愛，學會愛自己，學會如何愛他人。
10年前就想找個人結婚生孩子，那時以為結婚就會快樂，有了孩子就會幸福……
10年後覺得找對了人很重要，
你找什麼樣的人就要過什麼樣的生活
。
十年前，愛情和婚姻有一種魔力，我願意守在一個人的身邊，我們騎著摩托車去了好多好多地方，我一直緊緊地摟著他的腰，臉貼在他的後背上，和他在一起，坐著小板凳看電視都開心。
十年後，我和另一個人結婚了，婚姻里只有責任和義務，對孤苦的忍耐，對馬不停蹄上班和帶孩子的堅持，才知道
依靠自己，才最有安全感
。
在對的時間跟錯的人結婚了，結果又在錯的時間遇到對的人。
我們2011年在一起，現在依然在一起，還是異地戀，但沒有疲倦，我們準備2020年結婚。
一定要因為愛情在一起，而不是因為到了年紀或者你覺得他合適結婚就在一起，
未來還很長，一定要和相愛的人一起度過
。
一生很短，未來很長
一定要和相愛的人一起過
十年，是什麼讓我們變了？無非是我們遇到的人。
看到很多人，懷抱著希望嫁給愛情，從開始的美好，卻走向了幸福的反面。以為的滋養，卻成為了消耗。
你遇到的人，決定了你接下里的人生。
愛情不是硬著頭皮一閉眼選了就能萬事大吉
，這個選擇決定了你未來的分分秒秒，是滲入骨子裡的快樂，還是無法訴說的寂寞。選擇的時候，想一想未來十年，甚至接下來的半生，這個人是不
是可以負責任，滋養你生命的人，
是為你遮風擋雨還是給你帶來風風雨雨？願你十年前選擇時心無雜念，選擇的十年後每天都展露笑顏。
十年前
努力活成他想要的樣子。
十年後努力活成自己想要的樣子。
2008年分手，2018年我才真正放下，重新開始。
在愛情里
，終於看見了自己
在愛里，我們會把所有自己認為好的東西都給對方，可是換來的可能是冷漠、不理解甚至背叛。
十年前，改變自己，適應對方，追求愛情；十年後，成全自己，等待愛情。以前以為生活一定要兩個人一起過，後來發現一個人也挺好，如果有人來陪伴，不是雪中送炭，而是錦上添花。
心理學家馬斯洛說：「
心若改變，你的態度跟著改變，態度改變，你的習慣跟著改變，習慣改變，你的性格跟著改變，性格改變你的人生跟著改變。
」好感情的來源，是一個好的自己，一個情緒安穩、熱愛生活的自己，一個自信大方渴望自我實現的自己。
人生有那麼多岔路，只有愛自己的路是永恆不變，是一切美好的前提。愛自己的人，用盛開的靈魂引領生活，也引領著愛。
願你在愛情里失去的，最終能在自己身上找回來。
十年前
前努力活成他想要的樣子。
十年後努力活成自己想要的樣子
十年前
覺得愛情就是，找一個關心你的人好好過日子。
十年後知道愛情要的更多。
十年前
，剛畢業，相信自己會是個好女友、好妻子，甚至會是個好媽媽。對愛充滿期待，也奮不顧身。
現在，戀愛了，不敢想得太遠，
只會在對方身上用50%的浪漫
。
十年前
我的愛情里，一句話、一個眼神都充滿內容。
十年之後我對再多的山盟海誓都無動於衷。
十年前我的愛情總是系在對方的身上，我的喜悲也系在對方的身上。
十年後當年喜歡過的男孩經過我的城市，約我一起吃飯，因為我要午睡，就拒絕了。
愛情，是一條流動又滿是波折的河
很多道理，都是在一次兩次摔倒之後才明白過來，特別是關於如何去愛一個人。愛情就像一條河，難免會遇到波折。有的人，錯過生命中最好的10年，最後還是走到一起；有的人，在最美好的10年里互相傷害，最終還是放過了彼此。
我們不能解決的問題，總能被時間解決，只是結果的好壞卻由不得自己。
可是，早年的愛情，充滿了生命的熱度，即使是糾纏或是放手，都帶著一股不認輸的決絕；現在，是看淡了、努力過了，或者退縮了，總之，十年後，沒有當初的不計後果和奮不顧身了。
愛一個人，是讓他舒服，也讓自己舒服。年輕的時候，愛一個人就想親密無間，去抓緊對方、去改變對方，於是關係中被忽視的邊界，成為了最後防線。
人際邊界，代表著每個人都有獨立的空間和自由，
兩個人都舒服，才能在同一條愛情河流里一起遊動，才能讓彼此自由
，用條件束縛、捆綁在一起的兩個人，如何品味愛的甜蜜滋味。如果給你十年，希望你能真正學會愛，完滿地愛自己，有規律地愛他人，下個十年，
在愛自己的路上成就豐盈的自己，在愛他人的時候成就富足的彼此
。
李汭凝
愛普斯心理聯合創始人，國家二級心理諮詢師，兩性情感諮詢師，女性魅力提升導師，婚戀諮詢企業高級顧問，知乎情感心理達人。微信公眾號：斬男記（ID:zhannanji123）
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