社交口才不好，記住這幾句話

1. 用肯定語氣消除自卑

我們判斷價值的標準是非常主觀且含糊的。

一件東西，只要你認為漂亮，它看起來就會漂亮一點，如果你認為難看，就會越看越不順眼。

關於自信和自卑感也是如此，所以多肯定自己一點吧!

2. 練習正視別人

有名人說過：「如果你想看透一個人，就盯住他的眼睛。」

不正視別人通常代表你感到很自卑;躲避別人的眼神意味著你有罪惡感。

如果你問心無愧，就正視別人吧，告訴他：我很誠實，而且光明正大，此刻我毫不心虛。

3. 怯場時就說心裡話

當你因為緊張而使內心無法平靜時，就冷靜地思考自己內心的情況，然後坦誠地告訴對方你現在的真實感受。

如果能把最困擾內心的問題吐露出來，你就沒有產生煩惱的餘力了。

這樣能使得心情平靜下來，幫你找回自信。

4. 微笑

我們知道笑能給自己鼓勁，它是治療信心不足的良藥。

在談話中不時地微笑一下，能提升情緒，使你看起來更友善。

如果你很在意別人對你的看法，那就多笑笑吧!因為沒人會去找一個愛笑者的毛病。笑，能讓別人喜歡上你。

5. 用自信培養自信

如果你在說話時笑容滿面，那麼人生就會變得亮麗起來。

人們看到你的笑，就會想和你交談，你也會因為和他人接觸而變得有精神起來。

要知道自信會培養自信，這就是常說的「良性循環」。

來源：網路資源

編輯：文媛媛

校對：李 婷

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