健身的代價……
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健身是個小圈子,你認識那麼多人,真正愛健身的有幾個?其實健身就是如此,「城裡的人不想出去,城外的人不想進來」。
那些「城裡的人」,下面這些健身的代價,你懂嗎?
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曾經的我很瘦弱,為了變強壯我開始接觸健身,那時候我還在念書,學業壓力很重,只能在家瞎練。第一次練,我充滿激情,花了很久我終於做完了100個俯卧撐,當數到100的時候,一種勝利的喜悅充滿心頭。
但是第二天,我的胳膊感覺已經抬不起來,或許這就是健身的代價吧...
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第一次去健身房是和朋友一起,當時滿腔熱血,我似乎能想像到我健身成功後的樣子。
那時我讀大一,瞞著家裡去的健身房,辦卡我花了一個多月的生活費,之後到處做兼職,或許這就是健身的代價吧....
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雖然健身房離我的學校很近,但還是需要坐3站的公交,辦了卡之後我幾乎天天去健身房。
公交卡也充得多了起來,我的業餘時間也越來越少,或許這就是健身的代價吧....
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健身一段時間,我發現鍛煉並不是瞎練就可以,我開始學習一些健身知識,但對於一個學習能力並不是很強的人來說,這並不容易。
之後我在網上查資料,購買健身書籍,學習健身知識花了我大量時間和精力,或許這就是健身的代價吧...
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之前從來沒有接觸健身,在家裡雖然算不上嬌生慣養,但從來沒有吃過多少苦,練了一段時間,手上長起了一道道繭。
看到手上的繭,或許這就是健身的代價吧...
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漸漸的我不但只注重鍛煉,也開始加強營養,又買了蛋白粉,又開始吃水煮雞蛋和雞胸。
第一次吃水煮雞胸像嚼木渣一般,再加兩三個雞蛋差點沒吐,或許這就是健身的代價吧...
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隨著鍛煉的時間從3個月到1年,從1年到2年,我的鍛煉強度越來越大,在我已經開始享受健身的時候,肩膀卻不幸拉傷了。
忍著疼痛去醫院檢查,拿著病歷單,或許這就是健身的代價吧...
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雖然後來身體已經越來越強壯,但皮脂也越來越多,我開始了漫長的減脂,減脂控制飲食很痛苦,相對於已經習慣增肌時的胡吃海塞,這是難熬的。
看著別人吃那麼多愛吃的東西,自己卻要控制飲食,或許這就是健身的代價吧...
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直到現在,健身已經成為了一種習慣。或許有人會問,付出這麼多代價值得嗎?
我只想說,
健身是我做過最值的事!
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因為,健身讓我的生活更豐富。
單調的人生,
有個業餘愛好真的很重要。
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因為,不善交際的我
認識了一群愛健身的肌友。
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因為,健身讓我不再弱不禁風。
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因為,現在我更懂得
一份付出一份收穫。
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因為,我已經不像以前
做事三分鐘熱度。
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這些健身的代價,你覺得值嗎?
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