常吃這幾樣水果，降壓效果明顯，很多人還不知道，趕快收藏！

常吃這幾樣水果，降壓效果明顯，很多人還不知道，趕快收藏

西瓜

西瓜含有能使血壓降低的物質， 有降壓功能，非常適宜高血壓患者食用，有很好的降壓功效。

檸檬

檸檬內能增強血管彈性和韌性，高血壓患者經常食用可以有效預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。

山楂

山楂可以擴張血管，降低血清膽固醇和降低血壓。是防治心血管病的理想保健食品，多吃有益哦

柚子

柚子可以降低血液中的膽固醇；還可以降低血液黏滯度，減少血栓形成，高血壓患者經常吃的話可以有效預防腦血管疾病如腦血栓、中風等；

火龍果

火龍果是一種綠色、環保、具有必定療效的保健養分食品。可以減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等。而且還可以增強血管彈性、保護動脈血管內壁、降低血壓，能有效防止血管硬化，是中老年的保養佳品，尤其是心腦血管疾病患者一定要常食。

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